有些人看起來非常年輕，辦起事來卻非常老道能想出很多種解決問題的方法，那是為什麼呢？這個可能是和他的閱歷有關，看他滿肚子的“花花腸子”，其實都是在不同的階段克服不同的困難一點一點積累下的辦事經驗。除了閱歷還有其他方法變的聰明嗎？有，可以用食補，多吃堅果就可以促進腦細胞生長並且讓人看起來很年輕。
承德杏仁
這個杏仁無核，吃起來會很方便。杏仁很大顆，放在嘴裡咀嚼微微有些苦，苦杏仁是有明目清肝的作用，眼睛明亮了會看起來很年輕，所以要留心多吃一些。這個杏仁有鹽焗和原味兩種口味，每天換著口味吃一點不會覺得單調無趣。
黑豆
黑豆很酥脆，抓一把放在嘴裡，讓你感覺滿口留香，呼吸間都是黑豆濃郁的味道。黑豆要伴著水食用，不然豆麵鋪滿口腔時會感覺很幹。由於它含有豐富的軟磷脂，所以可以養發增發。茂密的頭髮是不是會給人感覺非常年輕。
巴旦木
這個巴旦木很大一顆，薄薄的外殼讓你一眼就能窺探到那豐滿的果仁。輕輕剝開果仁放在嘴裡，在“咯崩咯崩”聲中告訴你，這個咀嚼起來起來真的非常的帶勁。悄悄的告訴你這個肉質肥厚的果仁是你無聊時候最好的伴侶，因為它養胃又美容。
原籽小核桃
這個核桃是經過加工開口過的，所以輕輕用工具一敲就可以剝開了。這酥脆的果仁吃起來滿口留香，讓你一顆一顆好吃到停不下來。核桃是補腦的最好食品，所以經常吃一些核桃能夠讓你頭腦變得靈活，記憶力也會增強。
山核桃仁
這個山核桃在炒制的時候只加了白砂糖和鹽，吃起來甜甜的鹹鹹的，由於它富含油脂所以輕輕咀嚼幾下核桃仁就會化在口中，所以吃起來一點都不會覺得口乾舌燥的，反而感覺很潤。紅色的核桃仁看起來富集了鐵元素，是保持青春不衰老的營養佳品。
腰果仁
腰果仁是鹽焗的，外面裹者一層小麥粉烹炸製成的。所以粒粒飽滿吃起來也酥酥脆脆的非常爽口。腰果仁是用拉扣包裝裝置的，所以特別容易儲存。在外出學習時帶上它，既補充營養又能給你充足的腦動力，想要變聰明還是一件困難的事情嗎？
板栗仁
黃橙橙很大一顆板栗仁在包裝裡拿出來感覺富集了水分，放在嘴裡細細咀嚼，感覺甜甜的特別香。你或許會有疑問，它會不會吃多了口幹，其實不會的，因為它經過了剝皮和保濕等特殊加工程式，大可放心大口食用啊。板栗有美容的功效，每天堅持吃，會顯得很年輕。
巴西松子
這個巴西松子是經過自然脫殼精心挑選的優質松子，它匠心品質和酥脆口感香甜 ，能讓你回味無窮。松子別看它僅僅是小小的一顆，但是味道特別濃郁，放在嘴裡，輕輕咀嚼，那香氣流連於唇齒間久久不能散去。松子有潤腸的功效，每天使用可以讓身體保持輕鬆狀態，人自然就會顯得年輕啦
皮紙皮核桃
這個是新疆直供的皮薄如紙的核桃，作為新疆最盛產的食品，它的特點是手捏即開，果仁飽滿而且不澀嘴。 由於核桃中含有卵磷脂和維生素E所以特別適合腦力勞動者使用，每天吃它，人就會變得非常聰明哦
混合堅果幹
這個混合堅果幹有很多種堅果彙聚而成，只有你想不到，沒有你在袋子裡找不到的喔~每個堅果都是原味製作的，所以你隨便吃起來哪一顆都感覺酥酥脆脆的很是香甜並味道純正。如果你與朋友分享，這正是高情商的體現，他肯定會認為“花花腸子”很多喔~當然這是褒義啦。