很多孕媽媽隨著月份的增加肚子上都長出了難看的妊娠紋，有的孕媽媽的妊娠紋連自己看了都覺得嚇人，更有甚者產後嚴重影響婚姻生活。還在備孕或者已經長出妊娠紋的孕媽媽該怎麼辦呢？
首先我們應該知道妊娠紋是怎麼產生的，然後才能嚴格防守，避免嚴重情況的發生，只要不是很嚴重的妊娠紋，孕媽媽在產後基本都能恢復的差不多，不影響美觀。
簡單來說，我們的皮膚彈性纖維與腹直肌保持一定的彈力，並在一定限度內自由伸縮，當3個月後肚子逐漸隆起，皮膚纖維與腹部肌肉也跟著拉伸，6個月以後，肚子增長迅速，皮膚纖維跟不上肚子的膨脹速度就會發生斷裂，腹直肌也會發生斷裂，形成粉紅色或者紫紅色的裂紋，雖然產後這些妊娠紋會慢慢恢復，顏色深的妊娠紋會慢慢淡掉，但是再也恢復不到從前的模樣，還是會有銀白色的妊娠紋影響美觀。妊娠紋不光會長在肚子上，還會長在腋下、胸部、臀部、大腿根部。
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▼對於還沒有長出妊娠紋的美眉來說，恭喜你，你完全還有機會讓自己不長出妊娠紋，雖然不是每個人都會長，但是你絕對不可掉以輕心。你需要注意以下幾點
1.你一定要遠離甜食和油炸食品，均衡營養，説明皮膚擁有較好的彈性。
2.控制體重的增長速度，雖然處在孕期的孕媽媽容易感到餓，但是寶寶需求的能量是很有限的，如果暴飲暴食長胖的不是寶寶，反而是自己，肥胖的媽媽既不美觀生產時也會稍顯費力，而且暴漲的妊娠紋更是讓人頭疼。整個孕期體重控制增長11-14公斤就可以了，每個月最好不要超過2公斤，孕後期增長迅速，孕媽可以自己權衡一下。
3.按摩肚子，適度的按摩可以增加潑婦的延展性，可以添加一些精油來提高皮膚的潤滑度，增加皮膚組織的彈性，改善皮膚膚質，還能給皮膚來個美美的滋潤效果。
帕瑪氏妊娠紋護理套裝，針對妊娠紋的預防有很好的作用，提高皮膚的彈性，有效遠離妊娠紋。
幾位寶媽的經驗分享：在還沒有懷孕的時候就用橄欖油塗抹容易發生妊娠紋的部位，增加皮膚的柔韌性，孕期堅持塗抹，幾位寶媽在孕期都沒有長妊娠紋哦。
橄欖油可是天然美油，即使不是孕媽，平時用一用也是非常贊的。長了妊娠紋的孕媽用橄欖油也有一定的淡化作用，堅持使用效果會更加明顯。
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▼對於那些已經長了紋的媽媽們，也不要太傷心欲絕了，壞的情緒會影響寶寶的哦。
長斑了不能急，需要按部就班的去除，這時就需要一些去除妊娠紋的產品了，平時一定要注意多做按摩、做按摩、做按摩（重要的事情要說三遍），物理按摩也會對妊娠紋產生奇效，媽媽們不可忽略。
眾所周知，葡萄籽中的OPC有延緩衰老、抗動脈硬化的作用，也有皮膚維他命之稱，是維他命 C的20倍，其中的酚花青素，據脂溶性及水溶性的特質，有美白作用 ，對於已經產生的妊娠紋，去除效果非常理想，是一款不可多得的天然祛妊娠紋神器。
可以用來預防也可以用來修復的歐維爾孕婦去除妊娠期孕紋套裝，為肌膚補充營養，增強皮膚的纖維韌性，舒緩滋潤，還具有深度補水的功效，用起來感覺涼涼爽爽的，夏天非常舒服。純天然植物提取精華，對媽媽和寶寶都健康無害，一預防，二修復，讓妊娠紋來臨之前就偃旗息鼓，輕輕鬆松就做個美麗的媽媽。
原產澳大利亞的Stretch-away妊娠紋產後修復霜，是小S極力推薦的產品，生了三個小孩還能完美展示在電視銀幕上光是靠天生麗質是不行的，堅持鍛煉身體提高身體機能，再配合產後修復霜，輕輕鬆松就又變成一個人見人愛的女神了。
產後一段時間後媽媽身體激素慢慢恢復到正常值，身體自然也會出現淡斑的效果，加上去妊娠產品的配合，從辣媽變美女也只有一步之遙啦。希望別人的案例會成為你的動力，輕鬆做女神，你也行。
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