你的月經正常嗎？月經正常就看4指標

你的月經正常嗎？月經不調已經成為一種女性的常見病，正因如此，反而容易被忽視。其實月經不調跟婦科的很多疾病都有關係，女性朋友們應時刻關注自己的月經情況，及時掌握健康資訊。檢驗月經正常有四個指標。

（你的月經正常嗎？月經正常就看4指標）

　指標一、月經正常週期28-30天

一般女子的月經週期是28-30天，但是也有人40天來一次月經。但只要有規律性，均屬於正常情況。另外，月經容易受多種因素影響，所以提前或錯後3-5天，也是正常現象。

如果這次月經週期是20天，下次是40天，而且經常出現這樣情況，有的甚至月經來1～2天，過10多天又來1～2天，失去了週期性，這屬於月經不調。少女初潮時，由於卵巢剛發育，功能還不完善，所以會出現功能紊亂和不規律，這不是病理現象。

指標二、行經期2-5天

女子的月經期大約是2-5天。一般行經的規律是第一天經血不多，第二三天增多，以後逐漸減少，直到經血乾淨為止。這是因為第一天子宮內膜脫落剛剛開始，第二三天子宮內膜脫落增多，出血量也增多了，子宮受到刺激，加強收縮，把大量經血排出的緣故。

有的人經血乾淨了以後，過一兩天又來了一點，俗稱“經血回頭”，這也不是病，而是一種正常現象。但是，有的女子經期長達10-20天又或者經期極短少於2天，這都是不正常的。

指標三、經血量每次20-100毫升

女子月經量的多少因人而異，一般是20-100毫升。一般每天換3-5次衛生巾或紙，就算是正常。如果經血量過多，換一次衛生巾或紙很快就又濕透，甚至經血順腿往下淌，這就不正常了。

經血過多的原因也是多方面的，可能是精神過度緊張、環境改變、營養不良以及代謝紊亂等因素引起的功能性子宮出血。經血長期過多會引起貧血，應查明原因，進行治療。另外，如果因為子宮、卵巢不正常或全身性疾病，引起月經量過少，這種情況也不正常，也應及時就醫。

青春期的少女經常有經量過多的現象，主要原因是在青春發育期，卵巢功能尚未完全成熟，這時候的月經一部分屬於無排卵性的。沒有排卵就沒有黃體，沒有黃體就缺少孕酮。

　指標四、經血顏色是暗紅

正常的血是暗紅色的，血中混有脫落的子宮內膜小碎片、宮頸粘液、陰☆禁☆道上皮細胞，無血塊。如果經血稀薄如水，僅有點粉紅色或發黑發紫，則是不正常的。如果經血完全是凝血塊，也不正常，可能另有出血的部位，應及早就醫，保證身體健康。

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