俗話說“三個女人一台戲”，幾個女人坐到一起，不是罵老公就是聊八卦。當然更少不了一些堅果美食，可是人們往往在聊天的時候，邊吃邊聊，反而吃的越來越多，對控制體重絲毫不利，下面小編為大家推薦幾款不僅適合聚會聊天食用，還能起到瘦身效果的堅果，讓你邊聊邊吃，而且越吃越瘦。
核桃
核桃仁所含的鈣、鎂、胡蘿蔔素及多種維生素對習慣性便秘者有一定療效，從而達到瘦身的目的。精選優質野生山核桃，口味醇正，保留了純粹的酥香，吃到嘴裡微鹹，多嚼幾下還會有淡淡的甜味，越嚼越香讓你唇齒餘香。
松子
松子仁中的脂肪成分是油酸、亞滑酸等不飽和脂肪酸，具有潤腸通便、排出體內多餘廢物的作用。精心挑選的松子個頭均勻果仁飽滿，一打開包裝就能聞到自然的清香，吃到嘴裡鮮香可口，非常適合維持身材的女性食用。
西瓜子
西瓜子的營養成分極高，熱量很低，多吃也不會發胖。精選的西瓜子顆顆飽滿，經傳統工藝製作而成，奶香味十足，殼很薄易嗑，果仁細膩鮮香，讓人回味無窮，是休閒聚會必備的小零食。
腰果
腰果的礦物質含量極其豐富，它含有豐富的油脂，可以潤腸通便，低熱量，好吃也不怕胖。精選的腰果個頭大，顆粒飽滿，吃到嘴裡微甜，有淡淡的咸香，適合便秘維持身材的女性食用。
開心果
開心果可以通過剝殼延長食用時間，讓人產生飽腹感和滿足感，從而幫助減少食量和控制體重。精選的開心果擁有原生態的色澤，自然開口天然的口感，香脆可口，營養豐富，好吃不怕胖。
板栗
板栗富含柔軟的膳食纖維，可以預防便秘。正宗的遷西板栗仁，無添加的健康美味，個頭均勻果仁飽滿，吃到嘴裡香糯甜軟，獨立的包裝保證了果仁的乾淨新鮮，是愛美女士維持身材的必備零食。
花生
花生有很好的降低膽固醇、潤腸通便的作用。精挑細選的花生色澤金黃，外層是炸的鬆脆的麵粉，果仁大小均勻，顆粒飽滿，吃到嘴裡香脆可口，香氣四溢，還兼具了牛肉味和香辣味兩種口味，帶給你不一樣的美味體驗。
榛子
榛子豐富的纖維素有助於消化、預防便秘。源自土耳其野生原味榛子仁，採用低溫烘焙技術，天然無添加，保留了榛子的天然營養和口感，果仁顆粒大而飽滿，吃到嘴裡香脆可口，適合維持身材的女士食用。
瓜子
瓜子含有的亞油酸能起到預防便秘、降低血清膽固醇的作用。每一顆瓜子都經過精挑細選，顆粒飽滿均勻，每一顆都有自然的氣息，皮薄易嗑，吃到嘴裡又香又脆，適合聚會食用，好吃不怕胖。
巴旦木
巴達木由於最低熱量、最高膳食纖維，是減肥期間可以選擇的健康堅果。來自美國進口的“巴旦木”，薄薄的殼簡單易剝，果仁飽滿堅實，果殼淺棕色，紋路清晰，口感脆爽香酥，是維持身材的女性的健康首選。