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你一定不知道,這樣聊八卦也能瘦的一本正經

俗話說“三個女人一台戲”,幾個女人坐到一起,不是罵老公就是聊八卦。當然更少不了一些堅果美食,可是人們往往在聊天的時候,邊吃邊聊,反而吃的越來越多,對控制體重絲毫不利,下面小編為大家推薦幾款不僅適合聚會聊天食用,還能起到瘦身效果的堅果,讓你邊聊邊吃,而且越吃越瘦。

核桃

核桃仁所含的鈣、鎂、胡蘿蔔素及多種維生素對習慣性便秘者有一定療效,從而達到瘦身的目的。精選優質野生山核桃,口味醇正,保留了純粹的酥香,吃到嘴裡微鹹,多嚼幾下還會有淡淡的甜味,越嚼越香讓你唇齒餘香。

松子

松子仁中的脂肪成分是油酸、亞滑酸等不飽和脂肪酸,具有潤腸通便、排出體內多餘廢物的作用。精心挑選的松子個頭均勻果仁飽滿,一打開包裝就能聞到自然的清香,吃到嘴裡鮮香可口,非常適合維持身材的女性食用。

西瓜子

西瓜子的營養成分極高,熱量很低,多吃也不會發胖。精選的西瓜子顆顆飽滿,經傳統工藝製作而成,奶香味十足,殼很薄易嗑,果仁細膩鮮香,讓人回味無窮,是休閒聚會必備的小零食。

腰果

腰果的礦物質含量極其豐富,它含有豐富的油脂,可以潤腸通便,低熱量,好吃也不怕胖。精選的腰果個頭大,顆粒飽滿,吃到嘴裡微甜,有淡淡的咸香,適合便秘維持身材的女性食用。

開心果

開心果可以通過剝殼延長食用時間,讓人產生飽腹感和滿足感,從而幫助減少食量和控制體重。精選的開心果擁有原生態的色澤,自然開口天然的口感,香脆可口,營養豐富,好吃不怕胖。

板栗

板栗富含柔軟的膳食纖維,可以預防便秘。正宗的遷西板栗仁,無添加的健康美味,個頭均勻果仁飽滿,吃到嘴裡香糯甜軟,獨立的包裝保證了果仁的乾淨新鮮,是愛美女士維持身材的必備零食。

花生

花生有很好的降低膽固醇、潤腸通便的作用。精挑細選的花生色澤金黃,外層是炸的鬆脆的麵粉,果仁大小均勻,顆粒飽滿,吃到嘴裡香脆可口,香氣四溢,還兼具了牛肉味和香辣味兩種口味,帶給你不一樣的美味體驗。

榛子

榛子豐富的纖維素有助於消化、預防便秘。源自土耳其野生原味榛子仁,採用低溫烘焙技術,天然無添加,保留了榛子的天然營養和口感,果仁顆粒大而飽滿,吃到嘴裡香脆可口,適合維持身材的女士食用。

瓜子

瓜子含有的亞油酸能起到預防便秘、降低血清膽固醇的作用。每一顆瓜子都經過精挑細選,顆粒飽滿均勻,每一顆都有自然的氣息,皮薄易嗑,吃到嘴裡又香又脆,適合聚會食用,好吃不怕胖。

巴旦木

巴達木由於最低熱量、最高膳食纖維,是減肥期間可以選擇的健康堅果。來自美國進口的“巴旦木”,薄薄的殼簡單易剝,果仁飽滿堅實,果殼淺棕色,紋路清晰,口感脆爽香酥,是維持身材的女性的健康首選。

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