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老濕說的也有假!10大抗老真相揭曉

十幾年前聊抗老,少女們都覺得和自己沒關係;但如今環境差壓力大,混社會又全靠臉說話,“抗初老”門檻20歲起跳,你坐等老化拉警報就遲了!

然鵝!問起how to抗老,答案往往是“聽XX老濕說……”北鼻,這世界老濕太多,二手知識真假難辨。小瑪精選耳熟能詳的“老濕說”抗老觀點10則,粉碎謠言、留下乾貨,幫你不走彎路變嫩變美。

防曬是抗老根本,沒錯!但現行防曬產品僅有針對UVA~UVA的防護標示,對皮膚造成慢性深層傷害的長波UVA尚未有測量標準。所以防曬產品的高係數≠高效能,你還要特別注意是否有針對長波UVA和隔離空汙的功效,才能預防肌膚曬黑曬老。

作為防曬控,小瑪多年來用的是嬌韻詩HP防護液,今年出的抗污染款延續輕薄滋潤特性,隔絕霾害更安心。迪奧紅色一號的全能防禦乳據說能形成“雙層防禦膜”,感覺很厲害的樣子。香奈兒的UV ESSENTIEL勝在抗氧化成分夠澎湃,屬於保養附加值超高的防護好貨。

知名品牌推出的彩妝品,經過安全測試實驗,說化妝會傷害肌膚、甚至加速老化,實在因翠思挺(攤手~)

會出現老化傳說,99.99%是卸妝用力拉扯出細紋,或沒卸乾淨的殘妝造成肌膚黯沉。切記切記,不管多柔軟的化妝棉,沾到水就會變硬,纖維摩擦而刺激肌膚。所以全臉擦拭卸妝最多擼一次,眼唇局部溶解卸載,其他殘妝通過最後洗臉清乾淨。

用冰水洗臉,對皮膚太刺激,容易造成敏感。所謂“毛孔縮小”,只是熱脹冷縮的短暫錯覺,等膚溫恢復正常,毛孔就會回歸原型,更別談有緊致輪廓的抗老效果。

洗臉最適合的溫度是【比膚溫略低,感覺起來“涼涼的”】,既不傷害健康皮脂膜,又能溶解並沖去潔顏品和髒汙。

角質層只有0.02mm厚,常用含顆粒或凝膠的去角質產品,容易讓肌膚失去防禦能力,變得敏感衰弱,過薄的皮層也更容易鬆弛。況且角質代謝週期隨年齡or作息狀態而變化,每週固定擼掉一層,會導致角質代謝紊亂,擦什麼都沒效的停擺肌就是這麼來。

想溫和、安全地代謝角質,可以先蒸臉1~3分鐘,待角質軟化後用【角質化妝水】抹去老廢角質,掃除保養路障,同時打開後續保養胃口。

40歲之前,皮脂分泌量不會大幅下降,過度補充油脂,反而容易長痘且增加肌膚負擔,加快老化速度。如果是出油少的乾燥肌,擔心潤度不足,可以在臉頰U區多塗一層,hold住溜光水滑感。

小瑪推薦白色半透明的“微乳化”凝霜,是近來較流行的質地,能幫肌膚補水補油、也兼顧到清爽觸感,夏天用最合適了。

“沾濕的海綿才吸水”的道理大家都懂,水分能幫助後續保養品進入肌膚,如果等到上一層保養品幹透透,這時肌膚本身的水分也蒸幹,後續保養絕對大打折扣。最佳間隔時段是30秒,趁上一層近乎吸收、但水分還有存留,趕緊擦下一道,達成接力賽般的保養效果。

再柔軟的化妝棉,都會因纖維摩擦傷害肌膚。若長年以化妝棉保養,容易刺激肌膚敏感,形成斑點和泛紅,也太冤枉了!戒不掉化妝棉的人,至少每週預留3天改用手輕拍,不要過度依賴棉片。

刺痛感代表肌膚產生排斥反應,嚴重時內部出現炎症,反而越變越黑你找誰哭?即使再明星、再高價的美白精華,一旦擦起來不蘇胡,必須立刻停用,尋求較為溫和的品項替代。

另外,美白品使用時機錯誤,也會讓肌膚反黑。譬如酸類及左旋C都有較高的光敏性,白天擦反黑逃不掉,快來記住下麵的小表格吧~

20歲用的抗老產品,到了30歲用沒效果,不是因為太早抗老,而是不同年齡的抗老需求不同,貨不對版當然no feel~如果用的是適齡抗老產品,抹起來依然無感,那可能是作息、壓力等環境因素讓皮膚“超齡演出”,抗老產品也得調整升級了!

泡澡時水蒸氣充滿面膜與肌膚之間,不易貼合影響吸收效果。加上泡澡令毛孔水分蒸散,削弱片狀膜的加壓特性,效果愈發不如預期。不想錯過浴室保養,那就改敷泥狀或膏狀面膜,或趁泡澡後立即敷,效果更有保障。

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