在寶寶到來之前，你肯定幻想過自己會多麼愛自己的寶寶。寶寶降生之後，你突然發現自己並沒有產生想像中的感覺，這是為什麼呢？該怎麼辦呢？
爸爸和寶寶的聯繫
專家所說的聯繫，是指你和寶寶發展起來的一種強烈的依戀。這種感覺會讓你想要隨時展現你對寶寶的愛，甚至能夠激發你在一輛卡車加速駛來時，沖到寶寶面前保護他。
如果跟寶寶比較陌生怎麼辦
放輕鬆。父母和寶寶之間的聯繫很複雜，需要經過一段時間才能建立起來。只要你關心照顧寶寶的基本需求，經常抱抱寶寶，如果你第一眼看見寶寶時沒有感到聯繫也沒關係。
儘管有的爸爸幾天內、幾分鐘內、甚至寶寶剛一出生，就能和寶寶建立聯繫，但是如果你需要多花點時間才能建立聯繫也是正常的。畢竟，寶寶才剛剛出現在你的生命裡，你還需要幫助老婆從生產中恢復過來，自己也睡眠不足。讓自己好好休息一下，不久後你就會和爸爸產生聯繫。
研究者認為寶寶剛出生的幾天內花大量時間和寶寶呆在一起對於立即產生聯繫十分重要。當然，父母和寶寶之間的聯繫也可以是逐步產生的。生產後因為醫學原因和寶寶分離的父母，或寶寶出生幾周甚至幾個月後才進行收養的父母，依舊可以和孩子建立極度親密、有愛的關係。
密蘇里州坎薩斯城兒童心理學專家Edward Christophersen表示，許多父母如果在第一眼看到孩子時，沒有立即產生奇妙的感覺，就會感到有負罪感。但實際上產生聯繫是一件極度個人的事情。立即產生聯繫和過一段時間才能產生聯繫都是正常的。
如何和孩子增進親子感情
寶寶十分可愛，讓人想抱抱，但寶寶也是一個全新的個體，一個你需要去瞭解的個體。真正的父母與孩子之間的聯繫是每天相處下來的副產品，沒有捷徑而言。但是下面這些可以幫助你和孩子更容易建立起關係：
（1）每天抱抱孩子，輕輕地撫摸孩子。肢體接觸對於你和孩子來說都是一種安慰。
（2）看著孩子的眼睛，經常和孩子說話或唱歌給孩子聽。
（3）如果孩子需要進行重病特別護理，身體被電線和機器連接，請求醫院的幫助，幫助你安全地觸摸寶寶。
過一段時間，你就會瞭解寶寶、喜歡寶寶了，你會知道該如何安撫他，你對寶寶的感情也會加深。某一天，也許是你第一次看到寶寶展露笑容，你會發現自己心裡滿滿裝著孩子。
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