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夏天孕期七大忌,准媽媽需避開的日常雷區......

對於媽媽來說,懷孕是一件開心甜蜜的事情,每天下意識的摸著肚子,感受寶寶的律動,清楚的知道這個小寶寶和自己有著血脈相融的關係。但同時,對於新手孕媽來說,懷孕也是一個緊張到有些神經質的過程:什麼事情能做什麼事情不能做,媽媽們都清楚嗎?

現在,我們就從夏天孕媽媽切記不能做七件事說起吧。

>>> 孕期七大忌

***注意一:

孕初期不要隨便出門旅遊

懷孕早期,媽媽和胎兒的狀況都較不穩定,特別是懷孕的前三個月,這時候媽媽應該在家裡多休息,保持安全熟悉的環境,讓自己慢慢適應身體的變化,所以,這段期間的孕媽媽還是不要出門旅遊了吧。(六一就呆在家吧,反正是孩子的節日,啊哈哈哈~)

***注意二:

喜歡到泳池泡澡游泳

游泳是夏天很受歡迎的運動項目,孕媽媽從理論上當然也是可以適當游泳的,不過外面的泳池清潔幹不乾淨就很難講了,而孕期的媽媽比平常更脆弱,更容易受到細菌感染,所以,你懂得~~~

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***注意三:

為了解渴消暑吃冷飲

三伏天氣熱得人恨不得連舌頭都伸出來乘涼,這時候喝一口冰爽的冷飲真的是很舒服,不過如果你是孕媽媽,那就忍著吧,千萬不要喝,因為冷飲可能引起宮縮,對媽媽和寶寶造成危險的影響。

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***注意四:

喜歡高熱量的甜食

懷孕的時候,身體會經常出現饑餓感,很多媽媽會選擇吃甜食補充能量,不過,經常吃高熱量的食物,如炸雞、蛋糕等,會使體重迅速增加,造成身體的負擔,甚至可能因為過胖而引起妊娠毒血症。

***注意五:

喜歡喝咖啡或茶

咖啡和茶是提神醒腦的飲料,對於上班的孕媽來說,更是日常不可缺少的飲品,不過這兩種飲料含有的咖啡因,可能增加母親骨質流失的機會或是影響睡眠,所以,不建議孕婦經常喝咖啡或茶,當然,如果真的想喝,那就偶爾喝一杯吧,記得別喝多哦!

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***注意六:

千萬不要著涼

孕期不能隨便吃藥,這是大家都知道的,但是夏天很熱啊,室內一般開著空調降溫,一不下心就和室外溫差過大,媽媽從室內到室外,可能一下子就感冒了啊,所以,室內溫度最好只比室外低3到4度就可以了。

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***注意七:

不要用風精油或花露水止癢

夏天蚊蟲很多,被叮咬的時候,孕媽媽千萬不要使用風油精,花露水等止癢的物品,這些物品中的化學成分會造成流產影響胎兒發育,最好是做好防蚊工作,比如裝上紗窗之類的,必要時,建議選擇孕婦專用的無有害成分的止癢精華。

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總之,夏天孕媽媽要注意的事情,當然不止這麼多,生活中的壞習慣都不能有,大家懂的啊~~~

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