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夏季如何度過月子期還有不知道的嗎?

媽媽都想在不冷不熱的時候生寶寶,這樣月子容易做,但是寶寶的到來怎是你能決定的呢?炎熱的夏季坐月子真是辛苦准媽媽了,如果寶寶哭鬧再加上天氣炎熱媽媽准是一頭大汗,心情煩躁,那在這個特殊的時期坐月子的時候需要注意什麼呢?

Part1:保持室內溫度,空氣流通

老人都講究“捂”月子,其實月子是不能捂的,出汗多,空氣不流通對寶寶和媽媽都非常不好,室內需要通風換氣保持空氣清新,如果天氣特別熱,可以適當開會空調,但溫度不能過低,不能直接對著寶寶和媽媽吹,可以在開空調的時候先到別的屋子裡,等涼快了,把空調關掉再回來,這樣是最好不過的了。

Part2:穿著舒適透氣

產婦體虛容易出汗,在選擇衣物面料上要純棉的,吸汗透氣性比較好,雖然夏季較熱,但是也最好穿上長衣長褲,避免因生產打開的關節受涼,衣服要勤洗勤換,洗好的衣服讓太陽暴曬殺菌消毒,在睡覺的時候最好穿上一雙薄襪子,因為腳對人很重要不能著涼,孕婦更是如此。

純棉紗布月子服

清新淡雅的印花圖案以及精緻的花邊設計能夠襯托新媽媽的好氣質,側面隱藏式的哺乳開口,方便給寶寶餵奶,精選天然優質的雙層純棉紗布面料吸汗透氣,給你和寶寶舒適的貼身觸感,輕鬆度過月子期。

親子套裝月子服

活性環保的鬥牛犬圖案安全無異味,袖口褲腳的收口設計避免坐月子進風著涼,側面的雙向拉鍊可自由調節哺乳口的大小,再也不用擔心會走☆禁☆光啦,上衣可任意搭配褲裝或裙裝就可以外出,再和寶寶穿一套親子裝就可以美美的出去曬太陽了。

鬆口月子襪

月子期的女人一定要保護好自己不受涼,腳對你來說就更加重要了,這款月子襪比普通襪子更加柔軟親膚,棉纖維面料可在瞬間吸收和蒸發水分,讓你的腳隨時乾爽舒適,襪口卷邊鬆口設計不勒腳,讓血液流通更順暢。

Part3:自身清潔

產婦每天要面對寶寶,如果真的一個月不能洗澡,在炎熱的夏天我們都要餿了,這樣對寶寶對自己的健康也不好,所以我們自身的清潔非常重要,其實只要室內溫度在28度左右是可以洗澡的,洗澡的時候淋浴沖洗,對於口腔的清潔也很重要,現在市面上有很多孕婦專用的牙膏牙刷等可供選擇,讓我們做一個乾淨的媽媽吧。

十月天使月子專用洗護套裝

由於生寶寶時候所有關節和毛孔都打開,所以皮膚也異常脆弱敏感,同時也為了寶寶的健康,這款專為孕婦產婦定制的洗護套裝最適合不過了,深層潔淨肌膚,讓全身都水嫩不緊繃,擺脫產後帶來的油脂和汗液。

子初孕產婦牙膏牙刷套裝

不要讓寶寶再對著滿嘴口氣的媽媽了,產後口腔的清潔可以用這款孕產專用的牙膏牙刷套裝讓你口氣清新,天然礦物鹽抑制牙齒表面細菌緩解牙齦不適,專為孕期研製的蜂膠成分有效緩解孕吐,早晚各使用一次,更好的清潔護理口腔健康。

Part4:清淡的飲食

產婦月子的期的起居飲食都非常重要,這段期間的飲食最好以清淡為主,如果想吃一些魚呀肉呀的,最好還是燉湯喝,有營養還清淡,夏季瓜果蔬菜比較多,但切記生冷,媽媽可不能因嘴饞貪吃哦。

總之,坐月子要以舒適為主,希望新媽媽能愉快度過這個特殊時期。

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