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夏日解暑小妙招,喝茶讓你清涼一夏!

對於初入社會的我們來說,夏天是一段難熬的時間。天氣炎熱,白天時間又特長,大大的太陽已經曬跑了我們所有的精氣神,無精打采,還整日整日的睡不夠。煩躁的心情都像自燃一般,尤其整日整日的在電腦前盯著沒有感情的字,單調的腦子一直都是隱隱作痛。一整個白天的奮鬥,沒日沒夜的努力。精神上更需要一種回復,來使自己重返以往的精力充沛。大腦作為一台精密到不能再精密的機器,而炎熱的天氣會刺激大腦的神經進而出現煩躁的情緒。

另外,夏季時候,溫度過高人體很容易流失水分,一般人都會大量飲水及時補充體內缺水的現狀,可對於我們剛步入社會的人來說,不努力就等於餓肚子,所以缺水就是常有的事,然後就是幾周幾周的上火。讓自己苦不堪言,真是被折磨得不要不要的。下面給大家簡紹幾種茶,他們可是對大腦有著安撫的作用,親們要睜大眼睛看哦。

【茉莉茶】

猶如茉莉花香一樣醉人,茉莉茶也是非一般的醉人。在這炎熱的夏日,來一杯茉莉茶,清肝明目,頭暈安神。坐在電腦前脹痛的神經也能得到緩解。重要的是,茉莉茶有綠茶濃郁爽口的天然茶味,又飽含著茉莉花的鮮靈芳香。如此香甜的茉莉茶,還能生津止渴,緩解你口中燥熱。而且與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果哦。

【鐵觀音茶】

鐵觀音茶可是生津止渴的能手,茶湯中含有茶多酚類、糖類、氨基酸、果膠、維生素等能與口腔中的唾液起化學反應,使口腔滋潤,讓你不再那麼感到口渴,鐵觀音茶中還有咖啡鹼,可以促使大量的能量從人體的皮膚毛孔裡散出。讓你的熱量散發,體溫下降。使你清涼一夏。

【日照綠茶】

對於經常在空調環境下的人來說,日照綠茶的有著很大的好處,它可以有效地緩解口渴狀態,還可以吸附身體裡的重金屬物質,清熱解毒,日照綠茶能促進代謝、促進消化。對於那些夏日吃不下飯的人可是福音啊。另外,它還有堅齒明目的功效哦。

【金駿眉紅茶】

金駿眉茶中含有的咖啡鹼可以刺激大腦皮質來興奮神經中樞,促成提神、思考力集中,緩解夏日頭痛脹痛。它有著提神消疲的作用,對我們這些工作族來說真是大寶貝呢。另外,它還有止渴消暑的作用,在夏日裡為你護航。

【毛尖】

毛尖茶,具有生津止渴、清心明目、提神醒腦、清熱解毒等功效。不含雜質,香氣清新,味道鮮爽,耐泡,休閒時刻來上一杯青綠的湯汁,純正透亮,茶湯清澈,引人沉醉。

【黑苦蕎茶】

蕎麥茶-有有殺菌消炎的作用,含有蛋白質,多種維生素、纖維素、鎂、鉀、鈣、鐵、鋅、銅、硒能保護視力、軟化血管、降低血糖更可以保持體內膠原蛋白水準,美容養顏,減少細紋還能降低血糖。適合各類人群飲用,看來還真是值得推薦的好東西。

夏天是難熬的季節,也是你收穫的季節,在這裡為大家送上清熱小妙招。願每個人都清清涼涼過夏天。

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