減肥只有兩種辦法，一是增加每天消耗的卡路里，二是減少每天攝入的卡路里。但姑娘你真的能堅持每天練一練？就算辛辛苦苦跑步，一杯開杯樂就回來，太冤了啊！拼命運動還不如管住自己的嘴呢！管住嘴？小編你是要我節食，天天吃草嗎？NO！NO！NO！我豈是如此無情之人？！今天小編要給你們推薦超級美味的低卡美食！
【紅藜麥】
藜麥素稱“糧食之母”。富含蛋白質極具有營養價值，而且藜麥低熱量、零膽固醇，食用後有飽腹感，是極佳的減肥塑身的食物哦，藜麥即可做主食，也可煮湯，做飲品，做法極其簡單。
【北田蒟蒻糙米卷海苔味】
濃香的海苔夾心，無論是早餐還是下午茶，都是綠色健康營養均衡的上上之選哦！好吃得不知道該如何去形容,基於是糙米的蛋捲，完全屬於粗糧類，熱量超低，不會長胖胖吖，獨立小包裝,一折開一股很濃的香味頓時口水就要流出來了哦,你一定要試試!
【能量99棒】
北田能量99棒營養成分含量高，它由精選的多種粗糧製成，卻毫無粗糧的粗糙口感，它入口即化，香脆酥軟，配上濃香的蛋黃夾心，味美至極給99棒帶來不一樣的滋味，每天吃一根，營養美味，讓你能量久久！
【山本漢方大麥若葉粉】
連續4年日本青汁銷量第一的大麥若葉青汁粉，最容易被人體吸收的健康食品。鹼性食物之王，能有效改善各種因為酸性體質而引發的各種疾病。長期食用可以徹底排毒，淨化身體。不僅可以沖泡內服，還可以外敷做面膜，更可以代替抹茶粉製作各種小點心，消除青汁粉帶來的青汁原味。
【山本漢方脂流茶】
日本流行的脂肪流配方，杜仲茶強力油脂剋星，大餐後也可小腹平平哦~脂肪殺手，輕鬆卷走油脂，排出體外~經典大麥和抗氧化綠茶精華，香甜可口，口有餘香~喝完瞬間，擁有無壓力空腹感~
【海太代餐乳酪餅乾】
想要減肥、瘦身的MM有福啦，風靡韓國的海太果味代餐乳酪餅乾，添加了多種維生素、氨基酸，低熱量，富含膳食纖維，專為想“瘦成閃電”的人群設計，果肉飽滿大粒，乳酪香濃馥鬱，營養健康又美味，為忙碌的現代人不僅提供了便捷還帶來了營養，越吃越香，越吃越愛吃~
【低卡豆乳威化餅乾】
黃豆粉風味，是非常懷舊的那種香脆威化餅，其中使用了大量豆漿，日本是非常重視植物本來美味的國家，加上有濃厚的豆漿奶油，新鮮又熟悉的味道，明確了零食和健康的關係，吃起來還怕長肉肉嗎?
【美國瑞士小姐濃情巧克力沖飲粉】
風靡北美的健康飲品，美味又低卡！瑞士小姐是美國家喻戶曉的即溶熱可哥品牌，曾推出了世界上第一款可哥沖飲粉，這款採用西非高級可哥加上美國威斯康新州新鮮牛奶製造，高品質的原料帶來了不同尋常的好品質，一口飲下，口感香滑細膩，味道好極了~
【三隻松鼠開心果】
護眼瘦身一把抓，是下午茶的絕佳之選~開心果含有豐富的花青素和葉黃素，不僅抗氧化效果出眾，對眼睛也很有好處；它還有低脂低卡高纖維的特點，可潤腸通便並輔助瘦身。下午茶時刻，吃點清香酥脆的開心果，能有效緩解視力疲勞，補充滿滿元氣，還不長胖哦~