在剛剛過去的母親節裡,我們充分感受到了這個節日帶來的對媽媽這個角色的關愛。的確,表達愛的方式有多情萬種,而最偉大的主題卻只有母愛!
對於母愛的歌頌不僅僅是因為她在家庭在社會所佔領的主導地位,對於我而言,更讚歎的是面對生育帶來的浴火般絞痛卻能如鳳凰般重生的精神。然而,生育的過程並非只是懷孕、卸貨。當生完寶寶以後,往往,媽媽們還要面對更多的生理心理等的諸多困難。所以,當媽媽們剛生產完坐月子的時候,需要得到更精心的照顧,絕對不能馬虎。
那坐月子期間需要有哪些注意的事項呢,跟大家分享一下幾點:
注意一:
順產後坐著或站著的時候傷口(即下體)會疼痛(大概持續十多天),而且老人家說坐月子期間一定要臥床休息,就算不想睡也得躺著,所以挺辛苦,挺無聊的。 更痛苦的是大便,坐廁是肯定要的,蹲廁就加廁所板(懷孕後期就需要了,大著肚子蹲在廁所很辛苦),一定要多吃蔬菜水果,只要是正氣的蔬菜水果都不怕吃。因為坐月吃好多補的東西,加上傷口痛,很容易便秘。
注意二:
腰部護理,產後除了傷口痛,腰也很痛,所以餵奶姿勢很重要,一定要在腰部墊枕頭。而且要堅持補鈣,孕婦奶粉和鈣片都要繼續吃。至於很多人關心的洗澡和洗頭問題,按照醫生的說法是各人體質不同,處理方法不同。反正都要用薑水洗,而且頭儘量少洗,洗後也要馬上吹幹。我一個月內只洗了兩次頭,每天擦身。
注意三:
產婦的個人衛生。傳統上認為:產褥期不能洗澡、不能洗頭,怕因此受風受涼留下病根。實際上這種認識是不合理的。1、“月子”裡產婦的會陰部分泌物較多,每天應用溫開水清洗外☆禁☆陰部。勤換會陰墊並保持會陰部清潔和乾燥。惡露會在大約產後4個星期至6個星期乾淨。2、一般產後一周可以洗澡、洗頭,但必須緊持擦浴,不能洗盆浴,以免洗澡用過的髒水灌入生殖道而引起感染。6周後可以洗淋浴。3、居室內經常通風,室內溫度不可太高,也不可忽高忽低。過去常有將門窗緊閉,不論何時產婦都要蓋厚被的說法,這是十分危險的,尤其是在夏季,極易
造成產婦中暑。但要注意以下幾點:①坐月子期間要避免身體直接吹到電扇的風。②開冷氣時不要將風口對著產婦,並將室溫設定在攝氏25~28度左右是最適宜的。③坐月子期間衣服若因排汗量過多而濕了,一定要馬上換幹的衣服冬天時床邊準備睡袍,半夜起來餵奶要立刻穿上,才不會受風寒。
自然,好的月子護理需要有好的產品搭配:
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月子期間最強調的一個詞就是 透氣! 本款採用紙條無護翼無壓花的設計,減少在使用時和生產傷口摩擦帶來的疼痛,0.5mm透氣圓孔在強效吸出惡露的同時也能保持表面乾爽舒適,且安全防菌無感染。
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在我們的日常生活中,電磁波輻射無處不在。各種輻射的危害會導致胎兒的發育成長不健全等。本品超高含銀量的面料功能特點,不僅能超強防輻射,還能消除靜電、調節體溫、去除異味、有效抗菌的同時又輕盈透氣。
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