您的位置:首頁>母嬰>正文

嬰兒輔食牛奶香蕉糊的做法

香蕉是一類比較常見的水果,其具有豐富的酯類物質,味道清香,同時具有很好的潤腸通便的作用,而對於嬰兒來說香蕉質地柔軟細膩,適合嬰兒食用,現在就為大家介紹一款適合嬰兒食用的營養輔食——牛奶香蕉糊。

牛奶是嬰兒成長過程中必不可少的食品,隨著現代生活的發展,幾乎所有的小孩子都在吃牛奶,所以本次輔食選擇牛奶作為底料一方面提供足夠的蛋白質,另一方面提高孩子的胃口,幫助消化。

而香蕉是食物中的智慧水果幫助孩子增長智商,提高孩子的腦部活動,同時含有多種維生素和微量元素,適合孩子的健康。

奶香蕉糊的製作方法很簡單,首先需要準備材料,香蕉20克、牛奶30克以及玉米麵5克、白糖5克,還可以準備少量的水。

製作方法:可以去超市挑選味道香濃的香蕉,將香蕉皮剝下,然後利用勺子或者其他的工具將香蕉弄碎。緊接著第二步,將牛奶倒入鍋中,加入適量的玉米粉和白糖,開火,邊煮的時候注意攪拌。在這個過程中需要注意的是要把玉米粉和牛奶煮熟,如果這些東西沒有煮熟的話會造成孩子腸胃上的問題。第三步將煮好的東西倒入先弄好的香蕉中,調勻。溫度適中的時候就可以拿給嬰兒食用了。

牛奶香蕉糊是一種十分有營養的嬰兒輔食,首先這種輔食中含有香蕉,這種水果能夠幫助補充嬰兒的能量,香蕉的糖分可以迅速轉換為葡萄糖為嬰兒提供足夠的能量。同時香蕉對於孩子的脾胃也有一定的保護作用。

香蕉還能夠緩和胃酸對於嬰兒腸胃的刺激,抱回孩子嬌嫩的胃粘膜,讓寶寶擁有更好的胃動力。

同時牛奶香蕉糊具有很好的營養價值,它含有多種蛋白質、碳水化合物、維生素和各種微量元素,符合嬰兒成長的營養需求。

所以家長可以給孩子做一份營養的牛奶香蕉糊,首先保護了孩子的腸胃,另外還能幫助孩子消化,幫助孩子健康成長。

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示