你造嗎，麥片類產品的進口包裝上一般有這麼多不同的英文標注：Oatmeal, Cereal ,Granola,Steel cut oats ,Old fashioned oats ,Scottish oats，Quick oats, Instant oatmeal 等，而通常都只被習慣性翻譯為麥片，問題來了，這造成了產品認識的很大混淆。
Oatmeal是最常看到的標識，標準的中文是燕麥片，根據配料成分可選擇無糖原味的，纖維豐富，受減肥者歡迎，雖可以即食沖泡，但偶爾還是有人難免感覺偏硬，習慣了就超愛。
Granola 燕麥片加水果乾或堅果類的組合，加工過程有糖類油類添加，口感更為豐富，小夥伴們喜愛有佳。這款雖非英文包裝，但屬於此類。
Cereal 指穀物類片或圈，深加工即食產品，但減肥人士並不適合，因為加工過程損失了纖維。很容易泡開，添加了糖，也為更多人接受，口感好而且可作為甜品輔料。
Steel cut oats鋼切燕麥，適合做粥，需20分鐘以上較長時間熱煮，原味基本保留。
Old fashioned oats老式燕麥片，經過蒸制加工成片，可牛奶過夜浸泡或短時間熱煮。
還有一種知名的蘇格蘭麥片（scottish oats),國內鮮有銷售。
在外包裝標識中，Quick oats 最容易與Instant oatmeal 混淆，前者的意思是快熟，必須熱煮；後者是即食，可沖泡。國產貨這方面的困擾就小一些。
記這麼多單詞累的話，只記你喜歡那個就可以了，買對麥片So easy!