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七個讓新媽媽母乳充足的秘訣

母乳有很多好處,是其他母乳代用品所不能達到的。因為母乳的營養成分很完全,適合嬰兒發育的需要,隨著嬰兒的長大,母乳的成分發生相應的變化,在孩子不同月齡時有不同的營養成分,所以每個媽咪所產出的母奶最適合自己孩子,可促進智力、體力以及情商的發育。產後奶量不足常另許多新媽媽壓力大,追奶大作戰,變成媽咪產後的大課題,怎麼樣才能奶水充足,餵養心愛寶寶。

一、產後儘早親喂,是讓母乳充足的良方

現在由於提倡母乳,所以多鼓勵媽媽親喂刺激奶陣,所以坐月子期間,多抱寶寶來親喂,刺激奶水的生成。所以要隨時穿著哺乳文胸與哺乳家居服,方便隨時餵奶。

【推薦單品】加寬彈力肩帶,減輕肩部壓力,定型模杯,有聚攏效果,保持良好胸型,前開扣設計,方便哺育心愛的寶寶。

【推薦單品】精梳拉架純棉,舒適透氣,領口精緻印花,展現媽咪的柔美優雅,袖口雙壓線設計,美觀大方。

【推薦單品】青春活潑美麗,加寬肩帶設計,減輕肩部壓力,罩杯設計採用半掩防側漏的設計,可以保護產婦的隱私。

【推薦單品】純棉月子服,優質精梳棉,舒適親膚,安全健康,多款多色可選,有小熊圖案,清新純色,圓點圖案,陪伴產婦舒適度過秋冬。

【推薦單品】美好的花朵圖案,假兩件哺乳口,好餵養寶寶,可調節腰圍,舒適又實用的月子服,粉粉的顏色,呈現活力與朝氣。

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【推薦單品】 珊瑚絨哺乳衣,保暖好穿,甜美有範,隱形哺乳口設計,方便哺乳,可愛圖案,穿起來萌萌噠又舒適。

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二、邊喂邊擠,刺激奶陣

寶寶的吸吮是最好的追奶利器,所以抱寶寶親喂時,可用好用的電動擠乳器吸取另一邊奶汁,而且要誠心想像奶陣來的情況,可以更刺激奶量。

三、善用哺乳枕,調整適合角度在哺育母乳的過程中,可用哺乳枕讓媽咪較為輕鬆省力,方便調整姿勢讓寶寶順利正確含乳。

四.多喝發奶的湯與飲料,準備一個好的燉鍋,燉些魚湯、雞湯都幫助媽咪順利發奶。

五、外出時可準備美美的哺乳衣,隱形哺乳口的設計,讓媽咪方便隨時餵養心愛寶寶。

【推薦單品】外出哺乳上衣,雙側哺乳口,呢子面料保暖,手感舒適細膩,亮麗的顏色,長款設計修身顯瘦,下搭打底褲時尚好看,展現媽咪的成熟典雅氣質。

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【推薦單品】哺乳衣套裝,紅色、黑白色兩色可選,隱形哺乳口,方便哺育寶寶,百搭款式,顯瘦版型,民族風花紋,下搭打底褲好看又舒適。

六.使用親密背巾,除了給寶寶安全感,也能讓寶寶學會在背巾內餵奶,方便又好用。

七、多去網路上的母乳討論區尋求安慰與交流,也可以和新手媽咪朋友詢問喂母乳的經驗及疑問,增加哺乳的知識與信心,讓媽咪追奶成功。

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