悠媽相信，寶媽都知道母乳餵養對寶寶來說是最好的。但是母乳餵養這條道路走得算是異常艱辛，有時是奶水不足，有時是乳☆禁☆房脹痛。還有一種情況是乳☆禁☆頭皸裂。
乳☆禁☆頭及其周圍有著豐富的血管神經，當乳☆禁☆頭皸裂後，寶寶的吮吸會導致乳☆禁☆頭劇烈疼痛。疼痛就會讓寶媽很難繼續堅持母乳餵養。又想給孩子最好的營養，但是又很疼痛，到底該如何選擇。
悠媽認為，任何情況下，寶媽都不應該放棄母乳餵養。除非是不得已放棄的原因。乳☆禁☆頭皸裂這是很常見的一種情況，雖然疼。但是寶媽也不應放棄。可以採取一些措施來減輕皸裂的痛苦。這裡，悠媽總結了一些。
【方法一：乳☆禁☆頭保護罩】
乳☆禁☆頭保護罩，可以減輕乳☆禁☆頭開裂、過敏等引起的疼痛。同時，還可以解決乳☆禁☆頭過小、扁平、因凹陷而不易餵養的困擾。讓寶媽不必擔心母乳餵養疼痛的問題。另外，在使用前，應該先用衛生棉球清潔乳☆禁☆頭和乳暈，然後滴入少許母乳。把保護罩再貼合在乳☆禁☆頭上，用手壓住四周就可以了。
{推薦理由}：乳☆禁☆頭保護罩是直接接觸寶寶嘴部的，因此首次材質要保證絕對的安全。其次，觸感要好。選擇模擬觸感的，給寶寶的感覺就像是乳☆禁☆頭的感覺，這樣可以讓寶寶減少排斥感。
{推薦理由}：保護罩另一面是直接貼于寶媽乳☆禁☆房上的，因此吸力要比較好。不要被寶寶用力一吸就掉下來。這樣容易讓寶寶吸入空氣，容易發生吐奶和嗆奶的狀況。
【方法二：乳墊乳貼】
使用乳墊乳貼是通過物理途徑來保護乳☆禁☆房、緩解疼痛的。通過吸收多餘滲漏的奶水，保持寶媽乳☆禁☆房的乾爽。另外減少皮膚組織被液體浸漬的機會，保持傷口的乾爽，有助於傷口的癒合。同時減少乳☆禁☆頭與衣物的摩擦，緩減疼痛。
{推薦理由}：有很多寶媽並不知道防溢乳墊的存在。悠媽覺得防溢乳墊絕對是一個神器！寶媽應該必備。因為當乳☆禁☆頭皸裂的時候，應該避免乳☆禁☆房與衣服的摩擦，而防溢乳墊比較柔軟，可以減少摩擦力，減輕痛感。
{推薦理由}：防溢乳墊的另一大作用就是吸奶。有時寶媽的乳☆禁☆房是會不由自主的漏出奶水，這是無法控制的。特別是在外面的時候，奶水溢出弄濕衣服是一件很尷尬的事情。防溢乳墊就是為了防止這種事情的發生。而且將奶水吸乾淨，可以防止細菌滋生，讓乳☆禁☆頭皸裂的情況更加嚴重。
【方法三：乳☆禁☆頭保護霜】
乳☆禁☆頭保護霜的主要成分是羊毛脂和維生素E。羊毛脂可以讓乳☆禁☆頭表面形成一層油性薄膜，可以防止皮膚表面水分的流失，還可以組織外界有害物質的入侵。維生素E是有促進毛細血管增生的作用，可以加速創口癒合。每次洗澡後使用或者一天使用1-2次。每次喂完奶後塗抹。
{推薦理由}：乳☆禁☆頭保護霜建議採用植物萃取的，這樣天然無毒。最好能夠迅速吸收的，還能有深度滋潤的作用，快速緩解乳☆禁☆頭皸裂的疼痛，並且快速癒合。
{推薦理由}：有種乳☆禁☆頭保護霜是可以食用的，這種其實是最適合的。因為乳☆禁☆頭是直接接觸寶寶嘴唇的，即使吃下去對寶寶來說也是安全的。寶媽不必擔心。