朋友們最苦惱的一件事情，就是痘痘無處不在，尤其對於油性皮膚來說，長痘簡直是家常便飯，然後就不停的用手擠，最後的下場就是臉被擠紅腫了，還留下了足跡——痘印，現在到了夏季，更容易出汗，皮膚更加油膩，也最容易長痘了。所以現在我們趕快找到對付它的辦法，不能再讓痘痘都我們胡作非為。
1、綠豆
具有解萬毒的綠豆，對痘痘肌也有用哦，因為有時我們心火重也容易引起長痘，綠豆它可以降火，有效的排毒，增強皮膚的抗菌力。
2、全麥麵包
在這裡我為什麼推薦全麥麵包呢？是因為它裡面含有硒元素，這種元素消炎效果非常好，對修復痘痘也有好的幫助，不會輕易讓痘痘留下痕跡。
3、蜂蜜
甜甜的蜂蜜總是帶給我們美好，蜂蜜除了美容養顏之外，它還可以防治粉刺哦，促進我們的皮膚新城代謝，排出我們體內的毒素。
4、土豆
土豆都是我們喜歡的一種食物，它的味道總是不會讓我們厭倦。同時也有我們意想不到的作用，它可以去痘印，吸附臉上的油，對於油性皮膚有很大的幫助哦。
2、綠茶
綠茶的作用多多，對於抗痘痘它也可以做到，它含有的茶多酚可以抑制雄激素對毛囊皮腺的作用。所以多喝喝綠茶你就不會輕易讓痘冒泡了
6、菊花茶
青春期長痘是一種很正常的現象，而菊花茶對於青春痘可以起到降火明目的作用，有效的排除體內的毒素，畢竟長痘也因體內的毒素有關。
7、地榆
地榆是一種中草藥，很多痘痘的藥都含有這種成分，因為它有強大的殺菌作用，有些人長痘也因為毛孔粗大有關，而地榆可以收縮粗大的毛孔，防止痘痘的暴長。