俗話說胃病“三分治七分養”，患有慢性胃炎、胃潰瘍的朋友除了要在醫生的指導下服用藥物治療外，日常飲食調護也非常重要。譬如下面這些食物，胃不好的朋友最好少吃點。
一、糯米是糯稻脫殼的米，糯米含較多澱粉，黏性高，很多人不愛吃軟糯的食物，認為不好消化，一吃就有被噎住的感覺。其實，與大米相比，糯米才更容易被消化吸收。糯米和大米的主要成分都是澱粉，但是糯米比大米含有的直鏈澱粉更少、支鏈澱粉更多，而通常支鏈澱粉被消化的效率比直鏈澱粉要高，因此糯米被消化的速度更勝一籌。
吃糯米的同時，我們也應該補充五穀雜糧，補充營養，吃五穀雜糧對胃的吸收也比較好，同時還可以幫助提高免疫力。
二、碳酸飲料：胃潰瘍患者常常伴有胃酸分泌過多，碳酸飲料中的二氧化碳不僅會讓人感覺腹脹，食欲下降，而且還會刺激胃酸分泌，進一步加重胃潰瘍。
三、豆製品：豆類中含有較多的膳食纖維，這些物質不容易吸收，而且會損傷胃粘膜，因此，嚴重的胃潰瘍患者慎食。豆類中含有較高的嘌呤，有促進胃液分泌的作用，因此胃痛、胃酸過多者不宜食用豆製品。
豆類食用後容易產氣，因此經常備受腹脹困擾的人不宜過多食用豆製品。可以吃成蛋白粉，來全面補充營養餐。
四、過甜的食物：太甜的食物容易會刺激胃酸分泌，容易加重胃潰瘍等不適。因此，胃病患者應該少吃甜食。
五、濃茶或咖啡：濃茶和咖啡都對胃粘膜具有很強的刺激作用，容易加重胃病，因此胃病患者最好別飲濃茶和咖啡，如果實在抵制不住甜品的誘惑，可以在餐後喝濃度低一點的茶水或咖啡。
六、肉湯：慢性胃炎或胃潰瘍的患者胃酸分泌較少，如果飯前喝太多的湯，就會沖淡胃液，進一步影響食物的消化，引起胃部不適，從而加重病情。對於胃酸分泌增多的人，雞湯等肉湯會刺激胃酸分泌。如果特別想喝湯，最好選擇在飯後半小時左右，量也不宜超過200毫升。
七、水果：不但含有豐富的營養且能夠幫助消化，吃一些黃色水果：黃色水果中類胡蘿蔔素含量較高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡蘿蔔素，木瓜、西瓜、紅柚中含有番茄紅素。
澀水果要注意：空腹或吃蛋白質食物時，應避免吃酸澀水果，如柿子、山楂、香蕉等，這些水果單寧含量較高，空腹時會刺激腸胃，引起不適，同時使蛋白質變性，不容易消化，降低蛋白質營養價值。
八、油炸食品：油炸食品不僅熱量高、不易於消化，而且還對胃有刺激，是胃病患者需要完全杜絕的食物。冷飲：攝入冷飲過量，會導致胃內部的溫度過低，會影響胃酸的分泌和消化酶的作用。導致胃寒，對胃造成不好的影響。生疏：辣椒、生洋蔥、芥末等刺激性食品：容易刺激胃粘膜，加重胃潰瘍，導致胃痛、甚至胃出血。這個時候我們可以先吃增健來提高免疫力，讓我們的身體更加強壯。