暗暗許下目標這次一定要完成,
卻先在朋友圈打卡,
你發了個朋友圈,
好像自己非常努力,
然後心懷不安地坐等點贊。
你逢人便說要開始減肥,一看見美食就放棄底線,一小時的負罪感後,一切照舊,更別談什麼運動了……
讓你變胖的從來都不是什麼貪嘴,美食招誰惹誰了?是你自己太不自律了!
堅持是什麼?就減肥來講,堅持就是你心裡奔騰著羊駝,還能繼續逼自己滾去運動。
很多人都羡慕別人能瘦下來,素不知他們承受了近乎殘酷的自我約束,因為成功的人不多,所以這世界上平凡的人占了大多數。
一開始都是痛苦的,成功如果很容易,誰還玩命減肥幹嘛?
一旦開始了減肥計畫,千萬不要有‘三天打魚’的作法,那樣你很快會有‘兩天曬網’,有目標還不夠,長久的堅持才是初心。
不勞而獲的想法人人都有,但絕對不能用在減肥中,不勞而獲的永遠是肥肉。
真正敢風雨兼程的人,早就在開滿鮮花的路上靜賞彩虹了,
如果不想繼續平庸,那麼請先從小事開始,慢慢逼自己改變,哪怕是讓‘微信步數’排名靠前一些。
你看我都囉嗦了這麼多了,大仙您還不放下二郎腿,站起來動幾下嗎?
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身邊很多減肥的朋友都試過這款瘦身湯,效果是看得到的,上藥監局官網查詢了防偽,確實是正品,可以放心食用。最重要的是沒有副作用,根本不用擔心會對身體造成影響。
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有沒有想過一邊喝著咖啡一邊就瘦了?大家都知道黑咖啡具有減肥的功效,那麼,配合左旋肉堿後可以大大加強甩肉能力,能不能減肥不好說,不過大家可以看看這款咖啡粉的評價,月銷萬件的左旋肉堿咖啡粉,真實消費者反映都非常不錯,值得推薦!