「美妝,和心理學有五毛錢關係啊?」
我想,這大概是很多路人與品牌和我初次相識時,內心吶喊的OS獨白吧?
(哈哈! Got you!說的就是你) 既然大家誠心誠意的開口問了,那我今天不妨就來替自己辯白一下吧!
其實一直以來,大家對我的印象,似乎都一直停留在:那位業界「最愛美的心理醫師。」
沒錯,誰說專業人士不能潮流? 又有誰知道,「全方位的美」才是未來美妝界百億產值的趨勢重點。
但更關鍵的是,大部分的人都不知道,美膩上天這件事,它其實與我們的心理狀態,有著密不可分的關係。
在我的實際臨床個案例,我發現,有超過72%的個案例,伴隨著因情緒、壓力所導致的內分泌失調,
造成各種肌膚狀況的產生,最常見的問題包括:肌膚老化、膚色暗沉、嚴重過敏、異位性皮膚炎和痘痘肌等等。
壓力越大、皮膚越糟,皮膚越糟、心情越不好,長此以往,形成惡性循環。
因此,如何從心理層面來解決大家情緒、肌膚上的困擾,是我開展美妝心理學的初衷。
何謂美妝心理學? ─「保養,其實就是一場心靈療愈。」
當你下定決心買下第一瓶保養品時,或終於鼓起勇氣踏入SPA館的那一刻起,其實在我們的潛意識中,就已種下「我要變美」的心理暗示。
保養,其實就是一種具有身心療愈作用的自我催眠。當我們心情好時,腦內啡分泌充足,肌膚細胞再生、鎖水和美白速度自然加倍提升。
然而,當你情緒緊繃、鴨梨山大的時候,肌底有害蛋白質大量堆積,即便你擦再貴、濃度再高的保養品,其實也於事無補。
〝心美肌保養,應由內而外。〞
想要心美肌? 請先說服你的潛意識 ─「潛意識的力量,超乎你的想像。」
你知道嗎?透過心理暗示和想像,就能啟動細胞的活力和能量。
臨床心理學家發現,一種名為Langerhans Cell的樹枝狀細胞,它散佈於棘層細胞間,扮演著連結情緒和肌膚抵抗力的關鍵角色。
當我們心情愉悅時,透過Langerhans Cell,肌膚抵抗力會隨之啟動,將肌膚狀態,調整到最好;
反之,當我們情緒低落時,肌膚細胞抵抗力低下,讓外在污染對肌膚的傷害,雪上加霜、如烈火烹油。
就像我常跟大家分享到的一個保養概念:「長期壓力大,擦了也白擦。」
所以,女人阿~ 〝美妝,幹心理什麼事?〞你懂了嗎?
別再黑處☆禁☆女啦~ 他沒你想像中難搞。
身為一名資深處☆禁☆女(咦? 怎麼聽起來怪怪的…) 你以為依照處☆禁☆女座這種龜毛挑刺的個性,在保養方面,一定會吹毛求疵、有條不紊嗎那你就大錯特錯啦!處☆禁☆女座的難搞,或許在工作、情感上,確實值得一黑,但在日常保養方面幾乎是能省則省、最好事半功倍,你也可以說他們完全是大懶蟲一條。但也正因為如此,跟著處☆禁☆女座的朋友,你絕對能找到性價比最高、效果快又好的美妝神器。
既然身為美妝療愈專家,在文章中不丟點乾貨還是說不過去的,
以下,我就大發慈悲的公佈一下,目前我外出工作或錄影,必備的「福祿壽三大神器」吧!
神器一:
『一白遮千醜』這句話從來就不是男生所追求的目標,因此我也曾霸氣側漏的享受陽光、縱情美食。
男人嘛,我們講究的是工作能力和英雄氣度,直到“顏值”一詞被廣泛運用在求職履歷和婚戀征友後,我才驚覺,刷臉的時代已經來臨。
男人啊~你可以不白,但不能臉上無「光」,更不能暗沉蠟黃,這可是會讓你看起來面如死灰、一點也不“鮮”喔!
所以一瓶可以一步搞定,集結保濕、滋潤又能去黃氣的多效精華,我覺得最適合討厭瓶瓶罐罐、塗塗抹抹的處☆禁☆女座朋友。
GIORGIO ARMANI的極致煥白精華,它擠出來的質地像乳液,擦起來卻如同精華般細膩好吸收,
且滋潤度也恰到好處,不會過於黏膩,配上中性的淡淡
神器二:
經過簡單的一層保養後(你看處☆禁☆女座有多懶),接著,我通常就會直接擦上遮瑕度高、保濕度好的CC霜,而我最近的新寵呢~
就是來自韓系品牌Too Cool For School的迪諾恐龍影院CC霜。
除了它的包裝非常手繪風、小清新,符合老師本人老想裝嫩的心理暗示外,更重要的是,它將CC霜和腮紅巧妙的融為一體,輕巧又方便。
前頭是圓滑的腮紅膏體,直接塗抹在兩頰蘋果肌處,色澤飽滿又自然,重點是還非常保濕,看起來就像是自然的紅暈一般;
轉開後,管身裡則是具有防曬係數SPF30 PA++、保濕效果高達48%的防曬CC霜。
懶人如我,若外出旅行只能帶上一個美妝單品的話,這款一管多用的神器,大概是我必選的前三名之一。
神器三:
相較于女生細膩的膚質,男生皮膚的出油量,還是相對高出一些的。
特別像我們長期需要站在攝影棚裡,接受強烈鎂光燈洗禮的模範勞工來說,除了美白、防曬產品之外,
最後一層防護,我通常會選擇具有控油效果和保濕、抗氧化的粉餅作為抵禦光老化的第一道防線。
具有SPF20 PA++的Za姬芮靈透晶妍粉餅,它獨家的液體粉末融合技術,能360度有效地讓粉體與肌膚零死角服貼,
對於特別容易出油或毛孔粗大的人來說,無疑是最佳的控油救星。
若你是走清新自然風的美眉,這款幹濕兩用定妝粉餅,也是你不可錯過的春夏重點。你問我為什麼?
因為,便宜又好用啊!
“一講”
一個美妝說
眾所周知,情緒活動對人的身體影響很大,長期的不良情緒會影響肌膚健康,對人的容貌有很大的影響。
也可以把它理解為相由心生,看了Davis老師給我們剖析的美妝心理學,現在就讓小編給你分析一下情緒帶來的具體肌膚問題和解決方案吧。
“情緒色斑”
在心情抑鬱、壓力過大、緊張抑鬱,都可能催生女性產生“情緒色斑”。
除了去除焦慮、緊張、憂愁、寂寞等不良情緒,也要在色斑萌生的時候及時淡化別讓她在你臉上安營紮寨。
蘭蔻臻白淡斑精華乳
淡化色斑而且不會反復發作出現時深時淺,搭配淡斑CP臻白煥亮精華水祛斑事半功倍。
歐緹麗臻美亮白精華液
淡斑和亮膚效果比維生素C高62倍,修復可見及隱形斑點,適合於任何色斑困擾的人,天然安全有效,敏感肌膚可用。
倩碧勻淨卓研淡斑雙效精華露
淡斑,沒有最強只有更強。此次升級版雙管淡斑精華,更適合敏感肌膚,耐受力較差,換季時容易過敏,泛紅的肌膚。
敏感肌
生活壓力大,皮膚也跟著受壓,愈來愈多的人出現壓力肌的征狀:敏感,乾燥,暗啞及疲倦,接踵而來。
選擇適合敏感肌的產品讓肌膚時刻保持最佳狀態,告別突然“鬧情緒“的日子,令內外壓力全消。
雅漾舒護活泉噴霧
來自山裡的活泉水,在肌膚敏感的的時候或者曬紅的時候可以作為應急鎮靜肌膚來用。
freeplus沁潤舒緩精華液
能舒緩改善易受刺激肌膚的泛紅、乾燥、粗糙,尤其是針對肌膚乾燥引起的各種不適感。
DQ新能潤活調理啫喱
重啟肌膚保濕新能,實現充滿水潤感的健康狀態的高機能調理啫喱。
淨化外部環境對肌膚的累積損傷 締造水潤柔滑充滿光澤的肌膚。
壓力痘
壓力痘是工作情緒最容易導致的問題,並不是臉上油脂分泌過多導致的,
而是由於急火攻心引起的,所以,要選擇含有清熱祛毒功效的產品才能解決痘痘問題,千萬別亂用控油型痘痘。
NARUKO茶樹抗痘修護夜敷膜
這個是小編極力推薦的,只要在晚上長痘痘的地方敷一會,第二天就會消下去很多,沒有刺激感會有清涼的觸感。
理膚泉青春痘調理精華乳
能縮短痘痘的週期,有效抑制炎性痘痘惡化和蔓延,抑制黑色素合成,預防痘痘引起的色素印痕,重煥平滑細膩的膚質。
欣蔓純美平衡祛痘印液
比較特別的滾珠設計,塗起來很方便,防治暗瘡與黑頭粉刺,調節皮脂分泌,消炎抗菌,舒緩蚊蟲叮咬與剃鬚刀傷。
“愁白頭”
情緒緊張對毛髮的影響也很大:俗話說:“愁一愁白了頭。”
這句話雖然有些誇張,但不良情緒確實會使人的頭髮變白。
極度的恐懼、緊張會導致頭髮脫落。除了內在的調節外還要在日常洗頭的時候盡可能保護頭皮的健康。
呂臻參葆凝時煥活洗髮水套裝
5大人參營養,能修護因年齡增長而產生的頭皮與頭髮的老化問題。
巴黎卡詩黑鑽凝時發膜
適用於各種發質,沒藥醇舒緩頭皮,還能幫助頭皮角質正常代謝。
馥綠德雅1號精油
適用於洗髮產品前配合按摩使用。瞬間舒緩頭皮,修復皮脂膜,
促進細胞再生,癒合傷口,重建頭皮屏障並促進營養成分吸收。