隨著生活條件越來越好，加上二胎政策已經開放，許多家庭都準備孕育新的生命。每一個小生命的誕生都是兩個家庭的希望，父母和雙方爺爺奶奶都寄予了莫大的希望。所以准爸爸准媽媽們要計算好時間，讓寶寶出生在5月哦。因為根據調查氣候溫暖、果蔬豐富的五月最適合生寶寶啦！但在孕期呢，准媽媽也要好好補充營養加強鍛煉，生一個健康活潑的好寶寶啦！
1、保靈孕寶口服液
口服液是孕期內不可或缺的營養品之一，易於攜帶，插入吸管即可隨時隨地補充營養，保靈口服液有著增強免疫，調理脾胃的作用，孕婦食欲不振的時候可以喝兩瓶，裡面喊的牛磺酸可以促進胎兒的大腦發育。
2、燕窩
這個燕窩不用煮，打開蓋子就可以吃啦，方便快捷，很適合懶懶的准媽媽啦！超級濃厚，看起來還是很乾淨透亮，聞著也沒有特殊味道，嘗一口，口感很清甜呢！燕窩營養豐富，它的美容養顏功效棒棒的，滋補效果很好，孕期媽媽和產後媽媽都可以吃，吃輔食的寶寶也可以吃呢。
3、蜂蜜
蜂蜜+牛奶是最營養的早餐，孕期每一次進食都非常重要，俗話說早餐要吃好，蜂蜜中含有大量的單糖，能夠被人體直接吸收，且含有較高的熱能；牛奶營養價值高，熱能低。兩者搭配飲用，能達到補充能量與營養的最佳效果。沖泡溫度不要超過60度哦，60度會破壞蜂蜜的營養哦！
4、紅棗
紅棗營養豐富，有補脾、養血、安神的作用。是很好的滋補營養品，補中益氣，對孕婦極有好處，孕婦會經常躁鬱，心神不寧等，多食紅棗可以養血安神，疏肝解鬱，晚飯後可以用紅棗加水煎汁服用，或者可以熬粥服用，睡覺前可以喝點紅棗湯，這樣可以加快入睡哦，有效保證孕期睡眠時間。
5、紅豆紅棗枸杞粉
精心挑選紅豆枸杞紅棗等健康穀物研磨而成的粉粉，可以補充鐵質、纖維物質和葉酸等營養元素哦，對胎兒發育也很不錯呢！紅棗枸杞補血又養顏，讓准媽媽在孕期也漂漂亮亮的。
6、無糖麥片
孕婦攝入糖量過多會造成肥胖，對寶寶也是不好的呢！所以孕婦吃麥片選擇無糖的。麥片粥既能解渴生津，還能幫助准媽媽腸胃蠕動，喝下去胃就暖暖的，舒舒服服的啦！它還能調節血糖呢，很適合孕媽媽哦！