說到不老神話，你腦袋中第一個閃現的人是不是和小編一樣，是趙雅芝呢？90後的小編小時候就特喜歡看《新白娘子傳奇》，那時候對美醜還沒有特別大的概念，只是覺得趙雅芝看起來感覺很舒服。而如今，趙雅芝已經六十多歲了，然而女神容顏不變，風采依舊，還增添了歲月帶來的特有的韻味。不是總說時間是把殺豬刀呢，為什麼對趙雅芝卻格外溫柔，手下留情？小編表示不服！隨著慢慢的探究，果然，人還是不能戰勝時間，但是我們可以努力追趕，拖住它不讓它走的太絕情！這就需要平時特別注意保養，飲食也是一個特別關鍵的因素。今天小編給大家推薦一些美容食品吧，準備好接招了嗎？
★活血調經黑糖玫瑰
調理身體既能要從平時的飲食開始，大多數女性都長期受“姨媽”困擾，長此以往越演越烈。自古傳承，紅糖就納入女人不可缺少的調理品，而在近代，手工製作的黑糖更是耀眼！有了黑糖玫瑰四物的陪伴，在每一次你需要的時候，陪你輕鬆度過“那幾天”，擁有它，任性吃辣喝，不痛，月月都輕鬆。
★紅糖玫瑰膏
傳統的白族玫瑰醬，奉獻給懂得照顧好自己的姐妹。精選重瓣紅玫瑰，分離花瓣與花蒂，採用優質的玫瑰花瓣做為玫瑰醬的原料。醬糖和玫瑰花瓣充分混合，使其完全融合之後加入紅糖，玫瑰醬更香醇美味。拌優酪乳，泡牛奶，抹面包，做餡料，燉米粥，發酵酒釀，創意無限，趕緊美味起來吧！私房話：痛經的福音美食喲。
★紅棗
紅棗富含維生素C和維生素E，常吃可以淡化色斑，還可以促進血液迴圈，使皮膚光滑細膩。小編有痛經之苦，在朋友的介紹下，食用紅棗，堅持下來，痛經也得以緩解，紅棗對女性真的真的很重要。
★桃花茶
古代醫學認為，服用桃花可“令人面潔白悅澤，顏色紅潤”，然而這在現代世行不通的，太多的果樹都噴了農藥，不能生吃的呀！不用擔心，小編給大家準備了桃花茶！多喝還能通腸胃，有減肥的功效哦！
★黃瓜籽
黃瓜中含有丙醇二酸，可以抑制體內的糖類轉為脂肪，還有豐富的維生素E，能促進細胞分裂，延緩人體的衰老。每天沖泡一杯，可以達到美容養顏的效果。
★芝麻糊
芝麻的營養價值極高，堅持吃能夠駐顏防老。黑芝麻對頭髮也是好處多多，能夠防止頭髮變白、脫落，還可以使頭髮變得烏黑柔順。而黑芝麻糊，喝一杯就會有飽腹感，還能夠作為代餐粉，營養又能減肥。
★馬鈴薯
馬鈴薯含有豐富的蛋白質、澱粉、磷、維生素等，所含的熱量野低於穀物，和芋頭一樣有飽腹感，可以代餐，是理想的減肥食物。
★冬瓜茶
冬瓜長得圓不隆冬，一看就老實！肯定不會欺騙我們的！冬瓜除了富含水分之外呢，還有很高的營養價值，其中含有丙醇二酸，能夠增進人體健康，防止發胖。口渴的時候就不要喝可樂啦，來瓶冬瓜茶吧！
★嘉娜寶玫瑰香體糖
這款小零食深受大眾喜愛，雖然是糖果，可是它的成分裡沒有糖哦！在減肥人群中頗受好評，而且味道也特別好聞，淡淡的玫瑰香，飯前飯後吃一粒還能消除口臭哈哈哈。長期服用還能有迷人體香哦！
★韓國豆奶
傳聞韓國女明星不喝別的飲料，只喝豆奶，可見豆奶對皮膚的好處。小編建議大家少喝飲料，多喝一些健康飲品，堅持一段時間就會發現自己變白了哦，氣色也能變得更好~
女人別總想著自己還能年輕，什麼都不擔心、不著急。時間匆匆，白雲蒼狗，變老也就一晃而過的事，不要等到老了才追悔莫及，年輕時沒有好好保養，看著身旁的老太太一個個比自己年輕，你就哭去吧！現在行動起來吧，堅持下去，到了六十歲我們依然是少女！