一直想寫篇關於母乳餵養的文章，雖然兒子已經七歲多了，對於六個月內沒能成功純母乳餵養的我一直有些遺憾。
懷孕期間別人問我給孩子選擇什麼牌子奶粉？我都會很疑惑的回答：母乳餵養不行嗎？母乳既省錢又是天然的營養物質，為什麼要選擇奶粉？
儘管我有母乳餵養的信心,但後來由於自己的方法不當仍是混合餵養，而且差點患乳腺炎，所以母乳餵養光有信心不行，還需要正確的方法指導，在懷孕後期就要做相關的準備。
希望這篇文章能給媽媽們提供一些幫助。
母乳餵養的特點
● 母乳有利於提高孩子的免疫力，母乳中含有許多免疫物質，尤其是初乳；
● 母乳餵養的過程是母子間的親密接觸,有利於母子交流；
● 有利於母親產後惡露的排出，加快子宮復原；
● 母乳中含有不飽和脂肪酸,有利於改善寶寶的神經發育；
● 母乳易被嬰兒消化吸收，與牛奶餵養相比，過敏性腸炎發生率更低。正因為如此，請堅定母乳餵養的信心，生後半小時內可開始讓寶寶吸吮母乳，促進乳汁分泌。
母乳餵養的禁忌
母乳雖然有很多優點,但如果母親有以下問題則不適合母乳餵養：
● 母親有活動性傳染病如結核、肝炎、愛☆禁☆滋☆禁☆病等；
● 母親患有巨細胞病毒、梅毒螺旋體感染等；
● 母親正在吸毒或酗酒；
● 母親正接受化療或放療；
● 懷疑遺傳代謝性疾病如半乳糖血症、苯丙酮尿症；
● 乙肝病毒攜帶者並非禁忌，能否母乳餵養仍存在爭議,寶寶應在24小時內注射高效價免疫球蛋白。
母乳餵養的準備
你為母乳餵養準備越充分,越容易成功母乳餵養,在懷孕期間就開始為母乳餵養做準備。
● 多瞭解母乳餵養知識,在孕晚期聽一些關於母乳餵養的課程,和其他正在母乳餵養的媽媽學習經驗；
● 孕期糾正平坦、內陷乳☆禁☆頭，做些相關的牽拉和按摩，孕6月後應擦洗，防止哺乳時乳☆禁☆頭疼痛和皸裂；
● 產後早吸吮，最好分娩內半小時吸吮，此時雖然沒有乳汁，但可促進乳汁的分泌，還能促進子宮收縮，減少出血。
母乳餵養的方法
● 現在提倡按需餵養，不要定時或定量餵養，也就是按照寶寶的需求餵養；
● 給寶寶餵奶前應換好尿片，讓寶寶比較舒適，媽媽也要放鬆心情，餵奶前洗手，用乾淨毛巾擦洗乳☆禁☆頭，保持乾淨衛生；
● 母乳餵養的姿勢一般有四種：半躺式、橄欖球式、搖籃式、側臥式，具體姿勢可以看網上相關視頻更加。夜間哺乳要注意不要讓寶寶含著乳☆禁☆頭睡覺，這樣既不衛生，而且媽媽疲勞還可能導致乳☆禁☆房壓住嬰兒鼻孔導致窒息。
如何判斷母乳餵養奶水是否夠
● 嬰兒吸吮時有吸吮動作且有咕咚的吞咽聲；
● 餵奶前母親感到乳☆禁☆房脹；
● 餵奶後寶寶安靜、舒適、睡眠好；
● 寶寶體重每週增長；
● 每天更換尿布六次以上，大便正常。
母乳餵養的其他問題
● 急性乳腺炎
乳腺炎發病率很高，尤其是初產婦，它是指乳腺的急性化膿性☆禁☆感染，是乳腺管內和周圍結締組織炎症。常乳☆禁☆房脹痛明顯，局部可有紅腫，有時有發熱。
引起乳腺炎的原因有：細菌入侵、乳汁淤積、乳☆禁☆頭皸裂等。需暫停餵養，及時醫院就診。
● 乳☆禁☆頭皸裂
是哺乳期乳☆禁☆頭發生的淺表潰瘍，常在哺乳後1周發生。乳☆禁☆頭出現滲血，哺乳時有疼痛感，有的新生兒甚至以嘔血收入院，原因是吸入母親乳☆禁☆頭皸裂的滲血。
在母乳餵養前，濕熱敷乳☆禁☆房和乳☆禁☆頭3到5分鐘，若皸裂明顯可塗紅黴素油膏，暫停母乳餵養。
● 大便異常
母乳餵養的寶寶通常大便為金黃色，每日3到5次。媽媽一定要注意自己的飲食，吃過多油膩的食物可導致寶寶大便異常。
媽媽吃不易消化的食物容易導致寶寶腹脹。哺乳期媽媽既要吃營養豐富的食物，也要注意蔬菜和水果的補充。
母乳是媽媽送給寶寶的最好禮物。六個月內的寶寶母乳可以滿足全部的營養需要，六個月到1歲需逐漸添加輔食，仍需母乳餵養和輔食混合。
母乳餵養中媽媽會遇到許多困難，但請別輕易放棄。
作者介紹：余珍珠 副主任醫師·兒內科，擅長兒科常見病及多發病的診療，尤其在新生兒疾病的診療有較豐富的經驗。
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