菇涼們是否都有頭髮發叉、經常脫髮的煩惱呢？特別是長頭髮的菇涼們，每次洗頭都掉一堆頭髮，總要擔心自己快要禿頭，心好累。其實，頭髮經常開叉又容易脫髮，大多都與錯誤洗頭有關。下面，我們一起看看該怎麼洗頭才能保養頭髮。
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一、基礎洗頭技巧
頭皮的毛孔薄且脆弱，洗髮水千萬不能直接倒在頭皮上，容易堵塞毛孔加劇脫髮。洗髮水應該要倒在手心，先起泡後再擦到頭髮上。搓洗時，不要把頭髮都順到頭頂，然後一頓搓洗，這樣會把頭髮上的毛鱗片弄得亂七八糟的，導致頭髮開叉、不能柔順打理。應當把身體向前彎曲，把全部頭髮都順到前方，從後腦勺開始向發尾清洗。
阿道夫輕柔絲滑洗髮水
這款洗髮水採取天然植物配方，不刺激不過敏，能深層清除毛囊多餘油脂，提供頭皮頭髮所需養分，促進新發再生。它泡沫細膩，洗後頭髮很清爽，並且很乾淨，洗完也不會覺得乾燥。
COCOVEL洗髮水
留香時間很久的一款洗髮水，非常好聞，不會刺鼻。改善發質效果不錯，能夠修復受損發質，改善乾枯、開叉、毛躁的問題也很好。
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二、護髮素的使用
許多妹紙都不喜歡使用護膚素，覺得太油了。但其實，不用護髮素，發質過於乾燥才會一直出油，而且頭髮更容易開叉、很難打理。護髮素是必須要用的，關鍵是怎麼用。洗頭後，把護髮素倒在手心揉搓推開，然後塗抹到頭髮上，注意不要接觸到頭皮。接著戴一頂浴帽，靜待5-10分鐘，然後才把護髮素洗掉，注意要洗乾淨哦，不然頭髮很快又要出油了。
瑞虎靈芝發膜免蒸倒膜焗油膏
這款護髮素是免蒸的，含有高品質的靈芝精華，能夠深層修復發芯，對於乾枯毛躁受損的發質，有很好的效果，洗髮後用，頭髮變得柔順而且有光澤。
卡迪那護髮素精油發膜
這款發膜便宜又大碗，足足有350ml可以用好久，主要使用植物配方，用後頭髮柔順有光澤，還能有效改善受損發質。
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三、吹頭髮的技巧
很多人都覺得吹頭髮很傷發質。其實，那是吹發不正確導致的。吹頭髮前，應當先把頭髮擦乾至不滴水的狀態，然後塗抹一些護法精油。接著先把發根吹幹，再到發尾，順著頭髮的方向來吹就不會把毛鱗片打亂，大概9成幹就可以了。想要頭髮蓬鬆一些的話，可以從反方向來吹發，最後再梳理到日常的法流方向。最後，可以噴一些護膚噴霧或是再塗抹一點護髮精油在發尾，頭髮就會變得柔順不易開叉了。
魔香絲亮養發精油
這款護髮精油使用後頭髮會很順滑，毛躁改善不少，味道也很好聞。而且它添加了霍霍巴油，可以快速修復受損頭髮，讓髮絲堅韌，使秀髮烏黑濃密。
卓藍雅摩洛哥護髮精油
這款護髮精油對於毛躁、枯死、分叉的頭髮有很好的修護效果。添加了優質的摩洛哥阿甘油成分，使得它的修護效果更加天然有效。它還是免洗的，使用非常方便，抹上去不起靜電，柔順不油膩，頭髮變得很有質感
雪玲妃玫瑰保濕噴霧
方便隨身攜帶的一款補水噴霧，含有草本萃取精華和玫瑰成分，能夠舒緩肌膚，補水的同時還有不錯的美白效果。
泊泉雅水嫩舒護溫泉噴霧
這款補水噴霧比較小巧，攜帶很方便。它的補水保濕效果很不錯，而且味道也比較清新，能噴出均勻細密的霧珠，使用後很好吸收，不會有粘膩感，補水效果棒棒噠~
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四、週期護法技巧
要想保持發質黝黑柔順，週期護理是必不可少的。關於頭髮的週期護理頻率，大概一週一次即可。在家護法的菇涼，可以在洗頭後把發膜塗抹在頭髮上，注意不要接觸到頭皮，然後戴上浴帽或是用濕毛巾包裹住，靜待10-15分鐘後把頭髮洗乾淨就可以了。
泊泉雅橄欖免蒸營養修復發膜
含有高濃度橄欖精華成分，能夠持久滋養修復受損發質，改善頭髮出油、乾枯開叉等問題，而且性價比高，日常使用非常划算。
滋源無矽油精油發膜
這款發膜最主要的特色就是不含矽油成分，能夠持久有效的護理頭髮，使秀髮變得更加柔順有光澤，真的超級順滑，比很多大牌效果都要好。