日娛圈近來連報喜訊，先是北川景子與DAIGO舉行婚禮，再是相武紗季與圈外男友定終身，現在又有日媒爆料Toda（戶田惠梨香）與加瀨亮戀愛的喜訊啦！縱觀這幾個日本人氣女星，都是奔三的老演員了，可從外表看來分明個個都是二十出頭的花季美少女嘛！究竟她們有什麼特別的保養秘訣呢？小編帶你從美食方面尋找答案！
★狂減肚子大肚子茶
據說這是一款很多日本白領都在喝的茶。大肚子袋泡茶是專門為吃貨、久坐的親們研發出的一款茶品。口感醇和，去除了傳統茶的苦澀，茶香縈繞，不苦不澀，是好喝的茶，讓您隨時體會飲茶帶給身形的運動。大肚子茶精選優質烏龍茶、大麥等原料，按照黃金比例拼配而成，採用便捷的袋泡，同時有利於可溶性成分的浸出。
★檸檬荷葉瘦肚子茶
這款檸檬荷葉茶是專門為吃貨一族、久坐發胖等人群推薦的，檸檬富含維生素，荷葉含有多種消化脂肪生物鹼，能有效分解體內的脂肪，並且強勁排除體外，非常好的一款養生花茶。
★瘦腿三草茶
一款打擊下半身的經典配方的三草茶，它是歐美人士和時尚愛美族群深深迷戀。檸檬草在西方被視為溫柔與憐憫的象徵。迷迭香被羅馬人稱為神聖之草。每天幾杯，感覺非常舒適宜人。你會驚訝於它口感的順滑。讓腸道空空。一點都不油膩。輕盈體態。淡淡的香氣。甚是醉人。
★女人調經黑糖薑茶
薑愛帶回家，關愛身邊需要它的人，母愛般溫暖的呵護，不能沒有你...男子不可百日無薑，女子不可百日無糖，想渾身暖暖的，生理期不再難受，薑愛進行到底。
★消腫減肥五穀雜糧粉
吃得方便，吃得健康就選五穀代餐粉！現在代餐減肥可是目前風行於國際的減肥瘦身輔助方法。正宗的五穀香味，馥鬱醇正，口感細膩，食用非常方便，營養均衡的，自問世以來，得到了眾多減肥瘦身人士的喜愛和歡迎。想要減肥瘦身的你，要不要來嘗試下呢？
★黑芝麻代餐粉
為維持體重，你還在傻傻的節食嗎？這樣不僅容易反彈，而且還會傷害身體。有了代餐粉，這些根本不用擔心，代餐粉裡24種礦物質及維生素，給予我們足夠的營養，飽腹的感覺也避免自己大吃大喝，何樂而不為呢？
★五穀膳食紅豆薏仁粉
很多親們其實都是水腫型肥胖，它區別於脂肪型肥胖，這種類型的親們平時只有注意做好祛濕的措施，把體內多餘的水分排出。多餘的水分排出來了，你說，你瘦的日子還遠嗎？此款紅豆薏仁粉營養價值高，被稱為“生命健康之禾”，低卡飽腹，沖泡即食，非常方便，辦公一族的首選哦！
★果蔬酵素粉
酵素，可以說是當下最流行的了，其實不難理解，酵素就是酶，是一類生物催化劑，生物體內含有數千種酶，它們支配著生物的新陳代謝，營養和能量轉換等許多催化過程，同時可以分解血液中的廢物，促進血液的迴圈。堅持服用會得到很大的改善。
★果蔬纖維代餐粉
果蔬纖維代餐粉雖然超低熱量，但是飽腹時間長，最長可達6個小時，完全滿足身體日常所需，純天然農產品，清爽微甜口感好，健康安全，讓小妞們吃得放心，吃得安心，更是減肥開心。果蔬纖維代餐粉被稱為腸道清道夫，有清除腸道毒素的功效，是天然高效的減脂營養物質。
★大麥魔芋代餐粉
這可是芋頭食品的又一個會心之作了！小小的一罐或者一袋，攜帶非常方便的，讓你下午饑餓的時候隨時都可以沖上一包食用。晶瑩剔透，濃濃的芋頭味道，非常香，口感相當的細膩，好吃得讓你停不了嘴的。裡面含有較多的纖維素，人體吃進去後，就會增加人的飽腹感，具有非常好的潤腸通便的效果。
★水果燕麥片
減肥期間的朋友們，對於米飯啊！高熱量的食物都是一概拒絕的。所以，像喝粥，吃蔬菜水果是食譜中必要的。其實，燕麥片也是很好的選擇，可以泡著吃，也可以熬粥喝，健康營養無負擔。
★低脂優酪乳
每天多喝的乳製品的人可以比沒有喝乳製品的多燃燒體內70％的脂肪。是因為牛奶裡的鈣物質在幫助燃燒脂肪。所以牛奶不僅非常有營養，而且還有助於燃燒脂肪，多好的食物啊！其它還有鈣物質的食物燃燒脂肪的效果都沒有牛奶好，所以，每天喝乳製品才是最好的，我們要堅持每天喝。
★日本嘉娜寶玫瑰香體糖
小編強烈推薦這款香體糖！這是深受日本白領喜愛追捧的小零嘴，卡路里候補的無砂糖類型軟糖，就算是減肥中的人也可以毫無顧忌地吃！約會前、用餐後，吃一粒香香的玫瑰軟糖，消除口中不好聞的氣味，隨時隨地擁有專屬於你的浪漫玫瑰香氣，保持完美女神形象！長期食用還能擁有迷人體香哦！
★日本OTSUKA大塚膠原蛋白果凍
從沒聽說過吃果凍還能保養皮膚？那你就out啦！日本這款膠原蛋白果凍條富含豐富的膠原蛋白、玻尿酸和胎盤素，每天吃一條膠原蛋白果凍，讓肌膚告別粗糙缺水乾燥等各種煩惱！
★日本伊藤園玄米抹茶
大家都知道喝茶對身體好，那這款日本玄米抹茶有多好呢？讓小編為你一一解釋。玄米含有鎂和鋅等礦物質，輔助人體內的酵素發揮作用，促進我們的新陳代謝，使皮膚富有活力！而抹茶不同於綠茶，營養成分是普通綠茶的三十倍，有減肥健美、消食健脾、祛除痘痘等多種功效！
★日本osk油切烏龍茶
想減肥的妹子看過來！這款油切烏龍茶強烈推薦！在喝茶的同時還能減肥，小編以前可是想都不敢想呐！飯前飯後喝烏龍茶，隔離排出食物中的油膩，抑制脂肪吸收，長期喝瘦身又保健哦！
★日本蜂蜜豆奶
傳聞日本女明星上戶彩不喝別的飲料，只喝豆奶。可見豆奶對皮膚的好處。小編建議大家把經常喝的飲料都換成蜂蜜豆奶，堅持一段時間會發現皮膚變白了，而且透明度和彈性明顯不一樣哦！
★日本KAORU 口服玫瑰精油
又是一款香體糖！這是日本人氣口服香水，不同於外用香水點塗、易揮發、易消散的特性，口服香體膠囊是通體散發香味，味道持久自然，暗香迷人。不僅香體好聞，而且對女性身體好處多多哦，每日一粒，能調整女性內分泌，滋養子宮，緩解痛經，改善性冷淡和更年期不適。還有美容護膚作用，以內養外淡化斑點，促進黑色素分解，改善皮膚乾燥，恢復皮膚彈性。據說吃了這個連打嗝都是香噴噴的玫瑰味道哦！
★日本公主酵素
這款酵素小編愛不釋手，幾乎每月一瓶。酸酸甜甜果醋的味道，好似飲料！日本公主酵素超濃縮提取64種植物原料和22種蔬菜水果，經過700天古法釀造，配合24天輕斷食減肥法，讓你輕鬆享瘦又健康！
★日本楓糖核桃玄米代餐餅乾
低卡攝入代餐餅乾，用玄米、楓糖、核桃、小麥糠製作，原料十分講究，滿滿都是雜糧！減肥的前提是健康，這款代餐餅乾富含膳食纖維和維生素，對人體有益，美味又營養！
女人最好的投資是自己，趁著現在還年輕，我們要趕緊做好美容工作，保持身材。好啦，揭秘到此先告一段落啦，有了小編的這些秘方，相信大家一定可以越來越美麗動人哦！