中醫講“頭目風池主”，就是因為風池穴能治療大部分風病。在【談談穴位的命名】中這樣說：風為陽邪、其性輕揚，頭頂之上，惟風可到，風池穴在顳鑐後髮際陷者中，手少陽、陽維之會，主中風偏枯，少陽頭痛，乃風邪蓄積之所，故名風池。風池穴位於後頸部，後頭骨下，兩條大筋外緣陷窩處，與耳垂齊平。
風池穴常與攢竹穴、太陽穴、睛明穴、四白穴等配合，治療眼部疾病，緩解眼部症狀。按揉以上穴位，同時配合頸椎矯治，對治療近視眼有很好的療效。此外，按揉風池穴和周圍肌肉，可以有效地緩解頸椎病、外感風寒、內外風邪引發的頭痛，以及長時間低頭工作導致的頸部疲勞。工作間隙，輕叩風池穴，可起到提神醒腦、消除疲勞的作用。
風池穴最好用大拇指跟中指對著來捏。捏、拿、揉都可以的。把四根手指頭放在自己的頭頂兩邊，大拇指按到風池穴，用大拇指來回的按揉。也可以用四個手指頭，變成爪形，撮到一起，叩打風池穴，這樣可以去風寒，去風熱，而且還能清醒五官。
下午兩三點是最讓人犯困的，特別是夏天來襲，夏日炎炎的讓人昏昏欲睡，工作效率極低，一不小心工作沒做完又得加班了。如果這時候能按摩一下風池穴，並配合提神醒腦的咖啡或茶，定能讓你精神百倍，高效完成工作！
1、特濃提神苦咖啡
一款在即溶咖啡排行榜上一直遙遙領先的咖啡。味道特別濃厚，因為是用來提神的咖啡，所以口感上會偏苦，不過咖啡味足足的，特別適合時常精神不集中的人飲用。自從喝了這款咖啡後，工作效率大大提高了哦，連老闆都對我刮目相看了！
2、即溶純黑咖啡
一款有效提神的黑咖啡。焦味會濃一些，不過咖啡味也是足足的，比較適合長期從事夜間工作或精神不大集中的人，不喜歡喝苦咖啡的可以加一塊糖。咖啡口感厚重順滑、香鬱濃烈，能瞬間侵襲你的味蕾，給你與眾不同的咖啡滋味！
3、中啡特濃即溶咖啡粉
中啡義大利特濃即溶咖啡粉用大氣的盒子包裝，精選成熟阿拉比卡咖啡豆德國進口烘焙設備低溫烘焙，還原最初的味蕾，下午茶沖上一杯，馬上呈現咖啡色的泡沫，香濃撲鼻，小嘴抿一抿，咖啡順滑，嘴巴沾滿泡沫，口感棒棒的，讓困乏的白領們馬上提神醒腦。
4、榴槤即溶白咖啡
榴槤即溶白咖啡源自白咖啡產地——馬來西亞，選用上等咖啡豆和水果之王榴槤完美結合，味蕾上的創意的挑戰，並配以傳統經典的烘焙技術，保留了咖啡原始的風味，品上一杯榴槤即溶白咖啡，享受咖啡的香濃順滑，猶如一條絲帶，並帶著榴槤濃郁芳香。榴槤控不要錯過哦。
5、義大利進口濃縮咖啡豆
這款咖啡豆選用較為精良的咖啡豆烘制而成，油脂含量較多，意式風味濃厚，研磨沖泡過後口感香滑馥鬱，還具有咖啡具有的提神醒腦、預防心血管疾病、降低膽固醇等作用，是一款比較健康的飲品，比較適合女孩子喝哦！
6、玉蘭花茶
玉蘭花茶產自廣西，無污染的種植可放心飲用。玉蘭花的味道很香，花茶泡熱水後氣味更是彌漫整個房間。工作很累的時候泡一壺玉蘭花茶，香味讓人很精神，比咖啡還提神，如果不習慣花茶的味道可加點蜂蜜。聽說還是健康養生茶哦。
7、菊花茶
來自高海拔山地的菊花茶，自然環境生長無污染，又稱甘菊，亦名小胎皇、小白菊，古時曾作貢品。胎菊，性微寒，味辛甘苦，能疏散風熱、平肝明目、清熱解毒、提神醒腦，夏天的必備飲品哦。用黃山菊花泡的菊花茶，味純正，濃冽，色澤金黃，含有花蜜的清香。
8、薄荷味巧克力
困乏的時候不妨來一片薄荷味的巧克力做下午茶，薄荷的清爽與巧克力的甜甜苦苦較好地結合在一起，口感比較獨特，相比純巧克力多了一種清涼，可以嘗試一下。還是低卡路里哦，適合每天吃5、6塊，能夠保持愉快的心態與敏捷的頭腦思維！
9、無糖薄荷糖
包裝很高大上，高雅黑禮盒裡面每一盒糖都很精緻，說它適合收藏一點兒都不為過，糖的顆粒偏小，卻有大大的能力，薄荷味很濃，一顆提神，還可以清新口氣，非常適合白領一族。還有四種水果口味哦，讓人很是驚喜！
10、薄荷葉茶
夏秋交接枝葉茂盛時，擇晴天，分次採割，自然陰乾，人工分選去雜質，保留最完美的薄荷葉，沖泡出的茶湯色純正，口味柔和，讓您由舌尖深入肌膚，沁人心脾，清爽從每一個毛孔深入肌膚，回歸到最清新的自然世界，精神滿滿的哦！