寶寶的吃飯問題好像是每個家長都特別苦惱的時候。每當到吃飯的時候，一家人好像都跟在寶寶後面，追著寶寶，求爺爺告奶奶的讓寶寶吃飯，甚至威逼利誘全用上，還是不見寶寶張開他的小嘴，這讓不少爸爸媽媽可是煩透了心。
其實讓寶寶吃飯是有訣竅的，讓寶寶愛上吃飯要用對方法，不僅要在吃飯時做功課，飯前就要做好準備。下面悠媽就和大家分享一下讓寶寶愛上吃飯的一些小訣竅，解決很多爸爸媽媽們的小苦惱。
※ 方法一：給寶寶一個專屬的吃飯位置
從寶寶開始吃飯起，就要慢慢開始培養吃飯的習慣。首先要給寶寶安排一個專屬的吃飯位置。可以給寶寶買個安全餐椅，這樣既可以防止寶寶吃飯時亂跑，還可以讓寶寶有一種意識，那就是只要做好這個椅子上，我就要好好吃飯啦。在初期，媽媽們一定不要太順著孩子，如果孩子不坐要慢慢引導，或是哄著孩子坐那吃飯，千萬不要寶寶剛開始有點哭聲，自己就趕緊把他抱下來了，慢慢地形成習慣，在吃飯時他就可以安靜下來了。
【悠媽推薦】：這款實木的兒童餐椅選用實木材質，無漆，天然無污染，進口的紐西蘭松木，散發自然氣息的原生態，給寶寶最安全的呵護。防滑立柱、防傾倒的設計可以更好的保證寶寶的安全，而且還可以有效解決寶寶吃飯亂跑的問題。而且給寶寶使用兒童餐椅還可以有效培養寶寶的獨立用餐習慣、啟蒙思考天賦、良好的坐姿習慣以及協調身體的平衡能力。是很值得每位爸爸媽媽選擇的一個單品。
【悠媽推薦】：兒童餐椅可有效解決寶寶吃飯時亂跑的問題，而且還可以從小矯正寶寶的坐姿。非常實用。這款兒童餐桌選用的材料和樂扣飯盒同級別原料，可直接放入高溫食物。可以讓寶媽們安全選擇。學習桌和餐椅桌疊加，穩定性更好。邊角圓滑的設計，保證孩子稚嫩肌膚不會受到任何傷害。而桌椅結合的功能隨著寶寶長大後還可以拆卸掉當做書桌使用，十分實用。
※ 方法二：定時定量進餐
培養寶寶吃飯的習慣，還要有一個固定的時間，不要寶寶一喊餓就給寶寶吃，或是寶寶還沒餓呢你就喂寶寶吃，這樣會讓寶寶形成一種心理，那就是即使我現在不吃，等我餓了還是有吃的，這樣寶寶就不會好好吃飯了。還有就是要儘量少給寶寶零食吃，否則他又不會好好吃飯了，爸媽們一定要堅守住這個原則哦。
※ 方法三：把飯菜做得更加美味誘人些
其實很多時候寶寶不吃飯都是源于家長的原因，可能是家長給他養成的不好的習慣，還有就是給寶寶準備的飯菜讓寶寶看著就沒食欲。要知道，色彩鮮豔，看起來更加誘人的飯菜對寶寶是特別有吸引力的。媽媽們可以準備一些小工具，把食物做成各種形狀，引起寶寶的興趣，從而讓寶寶愛上吃飯。
【悠媽推薦】：這套食物模具一共有兔子、海豚、花三種可愛的卡通表情，可以做出不同造型的飯團，而且裡面的表情尺還可以壓出各種可愛的表情和裝飾。媽媽們在做飯的時候可以選擇一些胡蘿蔔、黃瓜或是其他的蔬菜作為裝飾，這樣可愛的造型既可以吸引寶寶的吃飯興趣，還可以均衡營養，實在是非常好的選擇。
【悠媽推薦】：可以自由組合的幾十款造型，難道還會擔心沒有一款寶寶喜歡的嗎，火腿、乳酪片、胡蘿蔔、等等，任意一款不太硬的食材都可以做成可愛的造型，而且做法超簡單，讓你輕輕鬆松晉升廚藝高水準的媽媽。這麼多可愛的造型，還怕寶寶會拒絕吃飯嗎。
※ 方法四：給寶寶選擇喜愛的餐具
寶寶都喜歡專屬自己的東西，家長們可以根據寶寶的喜好。給寶寶選擇一些可愛的餐具，還可以給寶寶準備學習吃飯的工具，寶寶們都喜歡摸索新鮮事物，在學習如何吃飯的過程中自己也會慢慢愛上吃飯的哦。
【悠媽推薦】：可愛的外形，鮮豔的色彩，可以很好的吸引寶寶的注意力，讓寶寶愛上吃飯。食品級PP不銹鋼，更環保的材料給寶寶給好的呵護。運用不銹鋼和外殼之間的注水保溫，能有效保溫，在引導孩子慢慢吃飯的時候也不用擔心飯菜冷了。可防燙的手柄也不會擔心寶寶在吃飯的時候燙傷了。
【悠媽推薦】：讓孩子愛上吃飯一個可愛的用餐工具也是很關鍵的哦。這款學習筷可以讓寶寶自己學著吃飯，可調節的指套、金屬的螺紋以及橡膠紋理所帶來的設計防滑的設計更方便寶寶夾取食物，寶寶可以在自己學習吃飯的過程中愛上吃飯。而且可愛的外形也可以輕鬆吸引寶寶注意力。
※ 方法五：讓寶寶一起幫忙
在準備飯菜的時候可以讓寶寶參與其中，例如洗菜、擇菜，讓寶寶體驗做飯的樂趣，做好後還可以讓寶寶幫忙收拾收拾餐桌，這樣會增加寶寶對用餐的期待，也會在一定程度上改善寶寶的吃飯問題。如果想讓寶寶更逼真的體驗做飯的樂趣，同時又考慮安全性的話，那就給他準備一套廚房模擬玩具吧。
【悠媽推薦】：高模擬的廚房玩具、類比不同廚房用具的音效可以更寶寶更真實的體驗，讓寶寶更真實的體驗做飯的樂趣，鮮豔豐富的色彩可一個更好的吸引寶寶的注意力，安全無毒的材質也可以更好的呵護寶寶多的健康。給寶寶一個完整的模擬平臺，讓寶寶愛上吃飯吧。
【推薦理由】：這兩款模擬廚房玩具配件齊全，功能多多，不僅能夠讓寶寶體驗做飯的樂趣，而且還可以給寶寶提供一個動手的能力。更好的鍛煉寶寶的動手能力、視覺能力以及豐富的想像力。環保的材質，安全無毒，不會對寶寶造成傷害。寶寶在模擬做飯過程中會更加期待現實中的食物，有效避免寶寶的吃飯問題。
※ 方法六：增加運動量
增加運動量是讓寶寶吃飯特別好的方法哦，首先經常讓寶寶運動，會消耗寶寶的能量，使寶寶更容易產生饑餓感，也就更想吃飯了，親子遊戲是個很好的選擇哦，既可以吸引寶寶運動，還可以增加親子間的感情。其次現在正是春暖花開時，多帶寶寶進行戶外運動，親近大自然，還有利於寶寶的健康發育。
※ 方法六：巧用寶寶的逆反心理
寶寶不吃飯在很大程度上是因為寶寶有逆反心理，喜歡和大人對著幹，這時候家長可以在寶寶故意不吃飯時，故意冷落他，或是對寶寶說“你不吃我把吃完了！”這類話，刺激寶寶心裡，讓寶寶想要吃飯。
【悠媽小貼士】：寶寶不吃飯在很大的程度上都是由家長“慣”出來的，家長們在哄寶寶吃飯的時候千萬不要以為的哄，而是要選擇適當的方法引導，或是吸引他吃飯。還有就是在飯桌上，家長要避免吵罵孩子，而是選擇鼓勵孩子吃飯，這樣也會在一定程度上讓寶寶愛上吃飯哦！