隨著高考的臨近，廣大考生也進入最後的衝刺階段。越是臨近高考,孩子們的壓力就越大，因為壓力過大,致使很多考生出現記憶力下降、易疲勞、焦慮、惶恐不安、脾氣大、心慌、失眠，更有甚者患上高考焦慮症。身體是革命的本錢，作為家長不僅要在精神上多給予鼓勵，更要通過合理膳食幫助考生調整到最佳的精神狀態。以最佳狀態迎接6月的“人生大考”，必將無往不勝，百戰不殆！最後小軒贈與諸位考生一首詩歌以示鼓勵。
《上李邕》 李白 大鵬一日同風起，扶搖直上九萬里。 假令風歇時下來，猶能簸卻滄溟水。 世人見我恒殊調，聞餘大言皆冷笑。 宣父猶能畏後生，丈夫未可輕年少。
1.西洋參片
隨著高考的臨近，考生的壓力越來越大，這時候每天喝兩杯西洋參片水能有效緩解精神層面的壓力。口感上味甘回甜，喝完後很醒腦，整個人感覺比較有精氣神。西洋參不僅能清熱，祛火，還能幫助考生提神健腦、增強記憶力、消除疲勞、提高思維、改善記憶、達到靜心凝神等效果。建議考生在飲用西洋參片的時候放一點冰糖，口感會更佳。除了能泡水還可以在煲湯、熬粥的時候加入一點西洋參片，味道也不錯。
2.棗夾核桃
高考前夕，莘莘學子在做最後的衝刺，此時的學子需要溫習三年所學，將三年的經驗一股腦的往腦袋塞，時常會感覺自己的腦袋不夠用了，棗核桃，一個紅棗和核桃的結合體，保持學子的良好狀態，而核桃補腦極為適合在這個時候食用，讓學子在補充能量的同時保持最佳的狀態迎接來臨的高考。
3.人參花蕾
考生大多數時間在學校度過，幾乎是沒有時間通過膳食進行調理。小軒覺得不妨用人參花茶代替飲料，每天給考生裝一瓶隨身攜帶。首先口感很獨特，清甜可口。其次人參花含有豐富的鍺元素是靈芝的3倍、蘆薈的55倍既能解渴、解毒，還可以消除疲勞、增強免疫力、改善失眠、改善記憶力、提高學習效率。能有效緩解考前壓力過大帶來的各種症狀。
4.蘇打夾心餅乾
高考準備怎能少得了飽腹好吃的夾心餅乾？用作早餐真是再合適不過了，濃香的口感體現出夾心餅乾更大的魅力，多種口味精挑細選：香橙味，香蕉味，芒果味，檸檬味，想吃哪個就哪個，價格不貴，好吃實惠。
5.五味牛肉幹
六月高考已經臨近，緊張的氣息已經籠罩整個校園，平時可以給考生準備點高營養、易攜帶的小零食，隨時補充能量。這款美味來自湘西散養黃牛肉，富含高蛋白，脂肪含量低並且牛肉幹富含有人體所需的多種礦物質和氨基酸，是高考補充能量必備小零食。
6、養生八寶茶
都知道八寶粥好喝，可你知道還有一種除了好喝還有安神明目功效的養生八寶茶嗎？黨參、貢菊、枸杞等八種名貴草本科學配比而成的八寶茶，讓每種草本都發揮其最大的作用。每天泡上一杯，品嘗茶之甘美之於還能驅除疲勞，最適合用眼過度的學生党飲用啦，尤其是備戰高考的學生哦！
7、藍莓幹
為了高考熬夜複習，但也不能傷了眼睛，藍莓有豐富的花青素，對眼睛尤其好，這個藍莓幹黑溜溜的~小不點大，放入口中，酸酸甜甜，甜而不膩，十分新鮮美味喲。口感比較滋潤細膩，感覺還是不錯的。
8、黑芝麻核桃黑豆粉
芝麻甘平，有補肝腎、潤五臟的作用，又能烏髮，高考黨的高強度用腦，就要補補肝腎，不要白了少年頭嘛~這個黑芝麻核桃黑豆粉，濃郁的芝麻香味，讓人的食欲就來了，吃起來滿嘴的芝麻香，更是甜而不膩，味道杠杠的，十分美味可口，口感也比較純正。