又到了一年一度比誰的裙子短、比誰的筷子腿長的時候啦！大象腿的美眉們請不要著急，每天堅持吃小編給你推薦的以下這六樣食物，讓你擁有筷子腿不是夢，讓你美美的清涼一夏，讓你穿上迷你裙不再是夢！
山東富士蘋果
蘋果的鈣含量比一把水果的鈣含量要豐富的多，多吃蘋果有助於代謝體內多餘的鹽分及熱量，多吃蘋果有助於防止下半身肥胖，富士蘋果口感脆甜，肉密多汁，讓你享受美味的同時還能瘦腿喲！
越南進口木瓜
木瓜裡含有木瓜酵素，木瓜酵素通過分解脂肪可以去除贅肉，達到減肥的目的，這款木瓜口感甜潤多汁，又富含豐富的氨基酸、鈣、鐵等營養元素，給你不一樣的口感不一樣的減肥體驗。
壽司海苔
海苔片和雞蛋一起煮湯和是一道非常非常減肥的食譜，據說有人堅持了一個月瘦了15斤，這款壽司片不僅可以用來煮湯，也可以用來做壽司，讓你的減肥食譜多幾樣吃法。
紅豆薏米粉
紅豆中富含維他命B1蛋白質及多種礦物質，紅豆薏米粉有減肥祛濕的功效，這款紅豆薏米粉的粉末均勻，沖飲起來比較容易熟，香味也非常濃，想瘦的妹子們趕快行動吧!
芝麻
紅豆中富含維他命B1蛋白質及多種礦物質，紅豆薏米粉有減肥祛濕的功效，這款紅豆薏米粉的粉末均勻，沖飲起來比較容易熟，香味也非常濃，想瘦的妹子們趕快行動吧!
香蕉
香蕉的營養非常豐富，卡路里含量低而且纖維含量豐富能夠有效地清腸胃、但是小編溫馨提示如果你是胃酸過多者就不要食用了。