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臉小才是駕馭各種髮型的第一步

從長髮到短髮,短髮到半發,半發到半丸子頭,流行的髮型一天一變,不知道什麼時候又轉回來,但是小編告訴你,以不變應萬變才是萬全之策,這個不變就是你要有個什麼髮型都能駕馭的小臉,沒錯,不管是什麼長短髮,只要你臉小那都不是事兒,什麼?怎麼瘦臉?我這就告訴你。

納豆

納豆雖然流行於日本,但起源於中國。因為它的味道很奇怪,所以現在的許多年輕人都不太接受,但納豆可是非常有效的減肥食物哦,納豆比一般豆子容易溶解成氨基酸,促進腸胃的消化,含有大量的鉀,可以讓你的臉變小哦。

蜂蜜檸檬水

減肥離不開檸檬,瘦臉離不開蜂蜜檸檬水,檸檬中的檸檬酸可以促進熱量代謝,還能消除疲勞,含有的大量的維生素C不僅能美白肌膚,還能消除臉部的水腫。加上蜂蜜水,還可以減小肚腩呢!

芹菜汁

芹菜是我們日常生活中可口又有營養的食材,小編告訴你哦,芹菜還是經典的減肥食物呢,對排毒有很大的功效,含有的膳食纖維特別的豐富,促進口腔和腸胃的消化,不僅能讓臉變小,還會改變你的氣色喲。

黑咖啡

減肥瘦臉一定要喝純黑咖啡,不含糖不含奶只含有豐富的咖啡因,除了能提神還有個更大的作用,就是減脂排水,上班族想瘦臉的話一定不能錯過黑咖啡,但純黑咖啡喝多了會傷胃,所以要加上點脫脂牛奶喝更好哦。

小魚幹

小魚幹的味道很好吃,而且還是我們常見的零食之一,你肯定不知道,它還能瘦臉哦,含有的豐富的鉀元素,是臉部脂肪的天敵,而且小魚幹蒸著吃煮著吃都很美味哦。

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