哺乳期的媽媽基本上都會出現或大或小的乳☆禁☆房問題，然而，媽媽們需要注意，在哺乳期，乳☆禁☆房的有些變化一定要注意，因為它不僅關係到你以後的乳☆禁☆房會不會發生變形，更重要的是，它是寶寶食物的來源，所以為了寶寶的健康發育，媽媽們也一定要好好保護好自己的乳☆禁☆房。
但是哺乳期，媽媽們的乳☆禁☆房會發生不同的變化，媽媽們一定要認清楚狀況，針對不同的變化採取不同的應對措施，切不可病急亂投醫。對症下藥，才能保證寶寶能喝到健康的母乳。
下面悠媽就和大家總結一些哺乳期寶媽們最常見的乳☆禁☆房變化，以及如何根據這些變化採取相應措施進行護理。
▼常見乳☆禁☆房問題一：乳☆禁☆頭凹陷
在產後，很多媽媽會發現自己的乳☆禁☆房會有或輕或重的凹陷情況，這時媽媽們需要注意，找出乳☆禁☆房凹陷的原因，看是因為先天原因，還是因為後天造成的。一般乳☆禁☆房凹陷有先天原因、後天營養不良以及內衣或是束胸衣太過於緊繃等原因。
＞＞解決對策＜＜
1、對乳☆禁☆房進行按摩，並用手拉牽引法，需要堅持下去，循序漸進才會有好的效果。
2、選擇合身的、沒有束縛感到哺乳內衣。
【悠媽推薦】：純棉的哺乳式文胸，貼身舒適，無鋼圈且寬鬆的設計不會對產婦的乳☆禁☆房產生壓迫感，開扣背心式的款式很方便以後給寶寶哺乳，而且肩帶的加寬設計可以有效承受乳☆禁☆房下垂的壓力，還可以有效防止乳☆禁☆房下垂，非常實用。
【悠媽推薦】：聚攏防下垂的的哺乳式文胸可以在孕期也能保護好乳☆禁☆房。開扣背心式的設計更方便餵奶，無鋼圈可以不壓迫乳腺，促進血液的流通，讓孕婦沒有壓迫感，穿著更舒適。
▼常見乳☆禁☆房問題二：乳☆禁☆頭皴裂
乳☆禁☆頭皸裂是產後最常見的乳☆禁☆房問題了，乳☆禁☆頭皸裂主要是由於乳☆禁☆房不衛生或是不正確的餵養姿勢造成的，常在哺乳的第1周出現，乳☆禁☆頭皸裂後，會產生很明顯的疼痛感，甚至還會有流血、流膿、結痂等現象。會不同程度的影響寶寶的母乳品質。
＞＞解決對策＜＜
1、讓寶寶完全含住乳☆禁☆頭可以有效避免乳☆禁☆頭皸裂。
2、保持乳☆禁☆房清潔衛生，每次哺乳前後都要清洗乳☆禁☆頭，而且要準備一個清洗的專用小方巾，不可與其他方巾混用。
3、清潔衛生後及時塗上乳☆禁☆頭皸裂膏，對乳☆禁☆房進行修復，防止破損的皮膚致乳☆禁☆房感染。
【悠媽推薦】：羊毛脂的成分對於緩解乳☆禁☆頭皸裂是很有效果的，它可減緩皮膚自然水分的蒸發，深層滋潤。而且對緩解疼痛有立竿見影的效果。而且還可以有效防止細菌沿著乳☆禁☆頭進入乳腺管，而引起乳腺炎。純天然的羊毛脂，無毒無過敏成分，不會對準媽媽和寶寶造成任何傷害。乳☆禁☆房只有健康衛生，才可以保證乳☆禁☆房不發生變形哦。
【悠媽推薦】：這款乳☆禁☆頭膏可以增加乳☆禁☆頭軟化乳透的效果，能在哺乳期有效減輕乳透脫皮、劇痛和撕裂等不適。給乳☆禁☆房以充分滋潤，有效避免和緩解乳☆禁☆頭皸裂。
▼常見乳☆禁☆房問題三：乳☆禁☆頭濕疹
乳☆禁☆頭濕疹也是產後比較常見的一種乳☆禁☆房問題，乳☆禁☆頭濕疹的主要原因是由於媽媽不注意對乳☆禁☆房的護理，子在喂過寶寶之後，乳☆禁☆房上會殘留很多乳汁，而媽媽們因為沒有及時進行清理，讓乳☆禁☆房保持乾爽，或是溢出的乳汁長時間讓乳☆禁☆房保持在潮濕的環境下，久而久之，乳☆禁☆房就會很容易發生濕疹。
＞＞解決對策＜＜
1、在文胸內使用防溢乳墊，用以吸收溢出的乳汁，保持乳☆禁☆房的乾燥環境及衛生。
2、及時在餵養前後及時清洗乳☆禁☆房。
3、勤換文胸及貼身內衣。
【悠媽推薦】：這款防溢乳墊，選用天然木漿棉，綿柔材質更透氣，而且還很輕柔貼身。吸水性還很好。立體拱形設計，可以貼合不同胸型，不會有滑掉的擔憂。花式導流凹槽。可以分散乳液，可以很好地防側漏。對稱防滑背膠，不易滑位，持久貼體更舒適。
【悠媽推薦】：這兩款防溢乳墊可以的吸收力十分強，而且媽媽們在用著的時候還十分舒適。防滑膠貼可以讓媽媽們使用更方便，不易移位，透氣防水外層可以呼出悶熱濕氣，讓乳☆禁☆房時刻保持乾爽狀態。加柔的內表層、棉質觸感還可以更好的呵護媽媽們嬌嫩的乳☆禁☆頭。
▼常見乳☆禁☆房問題四：乳腺炎
產後乳腺炎是產後寶媽最經常而且也是最容易患有的一種乳☆禁☆房疾病。主要原因基本上就是乳☆禁☆房環境不衛生、乳☆禁☆房堵塞或是直接有乳☆禁☆頭皸裂而引起，乳腺炎的發病很快，所以寶媽們需要注意的是，在平時母乳餵養中要時刻多加留意。有效進行預防。
＞＞解決對策＜＜
1、避免乳☆禁☆房皸裂，如果發生皸裂，參照悠媽上面和大家說的方法，及時進行護理。
2、一定要及時排空乳☆禁☆房，疏通乳腺。
3、避免漲奶，經常讓寶寶吃，如果吃不下一定要及時排空。並且要做到定時擠奶。
【悠媽推薦】：該款吸奶器是市場上少有的以雙韻律技術為基礎的手動吸奶器。雙韻律吸乳模式可以減少乳☆禁☆房的疼痛感、可以更徹底的排空乳☆禁☆房，而且還可以有效刺激奶陣，有很好的吸奶效果。同時它的外形很靈巧便利，單手便可操作。海豚型的手柄可使得吸奶過程更加順暢。
【悠媽推薦】：這款吸奶器有全球防逆流專利，保證奶水不回流不被污染。精准5檔，滿足所有媽媽的吸奶需求。電動吸奶器具有很好的吸奶效果，有利於排空乳☆禁☆房，避免漲奶引起乳☆禁☆房脹痛、乳☆禁☆房腫塊甚至乳腺炎問題，對於寶媽們來說是個必備好物。
【悠媽有話說】：哺乳期媽媽們的乳☆禁☆房會發生很多的問題，寶媽們對於乳☆禁☆房的問題一定要多加留意，及時護理，對於不同的乳☆禁☆房問題，要採取相應的措施，避免乳☆禁☆房出現嚴重問題而影響寶寶的母乳品質，保證寶寶有一個健康高品質的母乳環境。