寶寶一出生，很多寶媽就想堅持母乳餵養。因為母乳對新生兒來說是最好的食物。因此有一些不熟悉母乳餵養的新媽媽就常會以為自己奶水不足，還會過早的給寶寶喝奶粉或者斷奶，其實這對寶媽和寶寶的健康都有影響。
事實上，只要寶寶的體重增長正常，一些情況並不代表寶媽的奶水不足。下面悠媽就來一一介紹。
▼第一種：胸部只有少許漏☆禁☆奶
有時寶媽的胸部漏☆禁☆奶很少，便會以為這是奶水不足的情況。其實是否漏☆禁☆奶與寶媽的奶水分泌量是毫無關係的。有經驗的寶媽就會發現，他們經常漏☆禁☆奶，但是一旦她們的奶水量趨於穩定，漏☆禁☆奶的問題也會慢慢正常。所以寶媽們不必糾結胸部漏☆禁☆奶問題。
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▼第二種：胸部變得比以前柔軟
這種情況一般發生在產後的三到四周，而一開始寶媽的乳☆禁☆房是充滿的，因此寶媽常會覺得自己奶水都被寶寶吃了，奶水不足了。其實這是正常的，幾乎所有的寶媽都會經歷這個過程。並不必擔心，但是需要引起注意的是，這個時候要保養好乳☆禁☆房，穿正確的內衣，預防下垂！
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▼第三種：擠不出多少奶
擠不出多少奶寶媽便會以為是自己的奶水不足，其實這個原因有多種！還有一種原因是擠奶的方法！擠奶是一項需要學習的技能，並不是我們一開始所想像的那樣，需要加強練習並掌握噴奶反射的要領，方法準確了就能擠出更多的奶。當然，有時可以依賴擠奶器，可以方便很多。
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▼第四種：從沒有噴奶反射
有些寶媽從來都沒有感覺到自己有噴奶反射，便會認為這是奶水不足的現象。其實大錯特錯，隨著時間的推移，有些寶媽噴奶反射的感覺會變得沒有以前那麼強烈，這是正常的。而且這些並不影響寶媽的奶水分泌量。