不知道大家有沒有過這樣的經歷，每次去實體店買衣服的時候，總是均碼，見到喜歡的衣服也穿不下。 也不知道從什麼時候起肚子上開始有了贅肉，有些人是一抓一大把的那種，而我就是穿褲子的時候，不敢穿緊身衣的那種，每次坐著就會顯出來，可難看了。 有時候認真的看著自己的身材，不得不承認是真胖啊！
肥胖不可怕，可怕的是盲目減肥。現在越來越多使用各種減肥方式説明自己瘦身，但殊不知不正確的減肥方式，反而會適得其反。 今天小編就給大家帶來了幾款堪稱贅肉“剋星”的食物，既養顏又瘦身，效果超級棒。
▽ 瑞德夢減肥茶
肚子肥胖的妹紙，不要著急，想解決，就得找到問題的根源。肚子肥胖大多數不是真的肥胖，而是體內油太厚過多，太多油沒有辦法排出體外，導致身體肥胖。 減肚子可以喝點泄油湯，排除身體裡的毒素，這個配方是以泄為主，中醫說的“泄”不是指拉肚子，是泄油，泄毒，行經通絡，只要不是病理性的肥胖，都會有效。
▽天然發酵黑蒜
天然的黑蒜頭，無刺激沒有異味，吃起來香脆可口，外皮酥脆。既可以即食也可以用來泡茶喝，做菜的時候放一些進去，有效促進腸胃消化，提高人體免疫力，瘦身效果很好。
▽紅豆薏米祛濕茶
很多人願意把茶飲當做一種減肥方式，當然這是好事，因為在喝茶的時候能夠促進人體消化，紅豆薏米茶能將體內一些無法排出體外的毒素，通過排濕毒的方式排出體外。
▽冬瓜荷葉茶
肚子是最容易堆積贅肉的地方了，尤其是久坐不運動的上班族，吃點冬瓜荷葉茶讓你邊喝邊瘦，飯後一杯，效果非常好。 每天堅持喝，消除全身多餘脂肪，尤其是腹部的效果最快。常喝冬瓜荷葉茶，輕鬆喝出小蠻腰。
▽紅豆薏米枸杞粉
紅豆薏米粉的有效成分充分為人體吸收，同時也不給脾胃造成任何負擔。且治療水腫必用紅豆，實踐證明，具有良好的減肥功效，既能減肥，又不傷身體，尤其是對於中老年肥胖者，效果尤其好。
▽ 野生七葉絞股藍
野生七葉絞股藍茶，泡出來的茶湯，色澤烏潤隱翠，清白交錯，自然捲曲。茶湯清澈透亮，口感醇厚無比。 絞股藍有降低總膽固醇、甘油三酯和升高高密度脂蛋白作用，調節人體脂肪代謝，增強人體免疫力，減肥效果顯著。