“黃臉婆”這一稱呼，對於女生來講，應該是最不愛聽、最貶義的一個形容詞了。但由於生活壓力、作息習慣等等原因，女生比男生更容易出現膚色蠟黃、氣色不好、眼圈重等黃臉婆現象。要想遠離黃臉婆的稱呼，一直保持美美的狀態？那麼，這5件事身為女人的你不得不做好來了。
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1、攝取主食肉類
許多女生為了保持身材，常常不吃主食和肉類。長期如此，我們的脾胃就會變差，導致氣血不足的情況發生，表現在臉上的就是臉色暗黃。而且，由於缺少肉類的攝取，女生會更容易出現缺鐵和貧血等情況，那我們的氣色又怎麼會好呢？
主食和肉類都要每天吃，不想胖的話，可以選擇穀物類的主食和精肉，比如：雞胸肉、瘦豬肉等。女生還要多運動、做負重練習。多出汗，代謝增強，然後洗臉乾淨，臉色才會好哦。
綠葉綠豆控油清爽洗面乳
一款非常天然的洗面乳，含有綠豆成分，非常適合油皮及痘痘肌膚使用，不僅能控油祛痘，而且還能改善毛孔粗大。
比度克控油祛痘洗面乳
這是一款性價比跟口碑都非常高的洗面乳，特別適合油性及痘痘肌膚使用，不僅可以深層清潔污垢，也能幫助祛除各種痘痘。
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2、主動補充水分
書裡都說了：女人是水做的。一個缺水乾癟的女人怎麼可能會有好膚質？身體缺水，我們的體循環就會變弱變慢，皮膚就會慢慢乾癟起來，像老太太的皮膚一樣，非常顯老又顯得憔悴。
所以，作為女生應該要主動地、積極地補充水分。每天給自己做一個喝水的打卡記錄，提醒自己要多喝水。然後，每週抽2-3個晚上給肌膚敷一些補水面膜，讓皮膚從內而外都補充足夠的水分，這樣皮膚才不會發黃暗沉哦。
BEELY蘆薈海藻面膜貼
這款面膜比傳統的蠶絲面膜要輕薄透氣，而且滋潤度也要好很多，持久補水保濕的同時，還能溫柔的呵護肌膚，最關鍵的是添加了蘆薈及海藻成分，能快速修復受損肌膚，使皮膚變得水嫩有光澤。
韓束玻尿酸面膜10貼
這款補水保濕面膜選用的是蠶絲膜布，很薄很服帖，而且它的精華液特別很多，非常好吸收。用完之後感覺補水保濕效果非常棒，每週堅持敷臉，看起來也變年輕了很多哦。
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3、堅持做好防曬
紫外線的殺傷力是非常強的，它能穿透真皮膚，對肌膚帶來不可逆轉的傷害。所以，堅持做好防曬，不能只是嘴巴上說說而已，要有實際行動才行。不然，等到皮膚開始發黃、長斑，再護理就遲了。
關於防曬，不能只在夏天、出大太陽的天氣才做。因為紫外線能穿透雲層和玻璃，所以每天都要擦好防曬霜才好出門。而且，防曬霜的防曬係數要達到SPF30,PA+++以上才可以哦。在戶外的話，每兩個小時就要補充一次。不然，防曬霜是沒辦法保護好皮膚的。
初夏堂嫩白隔離防曬霜
夏季使用防曬最討厭就是會油膩，這款防曬霜特別清爽，很輕薄，透氣性超好，而且它採用的是免洗手的配方，塗完後不用再洗手，非常方便。
大寶清爽保濕防曬露
這款防曬質地是霜狀的，非常輕薄清爽，特含SOD保濕配方及控油成分，適合偏油肌膚使用，用後不會有油膩感，用作日常防曬性價比很高。
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4、絕對不要熬夜
熬夜對女生的影響，可不僅僅是皮膚變差那麼簡單，還會影響到我們的身體健康、內分泌、經期等。所以，作為女生，絕對不要熬夜。而且，最好還要能早早入睡，讓我們的內臟在晚間得到充分的修復，才會有好臉色。
爭取在10點左右入睡，睡前可以塗抹一些眼霜，或者敷眼膜，然後輕輕按摩眼眶，再用指腹輕按眼珠打圈，放鬆眼睛和保養好眼周肌膚。這樣做，除了可以助眠，還能疏通眼周堵塞血管，減輕黑眼圈的情況哦。
領萃滾珠按摩動力修復眼霜
這款眼霜滾珠的設計很不錯，使用的時候涼涼的很舒服，按摩幾分鐘就可以感覺到眼周補水保濕又滋潤，堅持使用還能改善黑眼圈哦。
透真夜間修護眼膜
這款眼膜去黑眼圈效果非常不錯，開始貼在眼周有涼涼的感覺很舒服，使用後補水保濕效果特別好，眼周肌膚水水的，堅持用完感覺去黑眼圈效果明顯，眼紋也有所緩解。
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5、不能放鬆清潔
經常化妝的女生，久而久之膚色就變得蠟黃起來。這是由於化妝品的侵害和殘妝堵塞毛孔導致的。所以，卸妝清潔也是絕對不能放鬆。
只是用護膚品，那每天至少要用一次洗面乳來清洗臉部。如果是擦了隔離霜、防曬霜、化妝了，那就必須使用卸妝產品來做清潔，絕對不能偷懶只用洗面乳洗洗就算了。而且，卸妝時要注意邊邊角角，比如：髮際線、鼻翼、眼角、嘴角、眉心、人中這些細小的部位一定要清潔乾淨。卸妝後，還要用洗面乳清洗一遍，保證沒有殘妝留在臉上。
Amy安美卸妝水
這款卸妝含有橄欖植物精華成分，非常的溫和，卸妝效果也非常的出彩，眼線、嘴唇等彩妝都可以缷掉，而且不緊繃，很清爽。
費歐蜜娜卸妝油
這是一款卸妝的同時也能護膚的卸妝油。蘊含天然橄欖油、綠茶、蘆薈精華成分，輕薄柔滑油狀質地，能快速輕鬆卸載頑固彩妝，並徹底溶解毛孔中的污垢與黑頭，使用後肌膚滋潤不乾燥