產後仍然有著苗條身材是每個媽媽的夢想,奈何過程困難。看著以前的衣服再也穿不下,看著腰圍越來越大,寶媽你真的還不行動嗎?再不行動就晚了啊。
由於寶媽產後身子還沒有恢復,身體還算虛弱,很大的運動量肯定是不可能的了。因此,就需要借助一些物品來恢復。悠媽在此就介紹一些神器!
▼1、束縛帶▼
●束縛帶顧名思義就是通過束縛來讓腹部的肉變得緊實。順產的寶媽在產後第二天就可以使用了,時間最好持續半年。剖宮產的媽媽最好在至少2天之後才能使用,否則傷口難以癒合,得不償失。
●束腹帶最好在白天使用,晚上睡覺的時候最好解開,保持體內的血液迴圈良好。
●產後體型的變化與一般的肥胖不同,不可盲目追求緊身的,尺碼適中即可。
【悠媽推薦】:金妮兒產後束縛帶順產剖宮產都可以使用,透氣性好夏天也能使用。從兩側向腹部推進,收緊贅肉。
【悠媽推薦】:這款束縛帶全面紗布,舒適透氣。穿戴也比較方便,全方位塑性,非常貼身,效果顯著!
▼2、骨盆矯正帶▼
有這麼一句話:產後大屁股。無論是順產還是剖宮產,產後媽媽的骨盆都會變大。要想改變這種情況,防止骨盆鬆弛,這件神器一定少不了。那就是骨盆矯正帶。使用骨盆矯正帶,可以矯正傾斜的骨盆,讓血液可以正常迴圈。還可以治癒產後的腰痛。
【悠媽推薦】:這款骨盆矯正帶採用氣壓式,提臀收腹,力道寶媽可以自己控制,科學性。受到很多媽媽的歡迎。值得入手!
【悠媽推薦】:這款骨盆矯正帶立體收胯,保暖子宮。高品質高彈力棉綸,塑身塑身效果棒棒的。
▼3、收腹內褲▼
●收腹內褲穿著比較舒服,但是效果沒有收腹帶好。原來還是一樣的,通過調整脂肪分佈。而且收腹內褲能修飾腿部線條,讓腿部線條顯纖巧修長。
●值得注意的是,建議不要長期使用收腹帶,這樣很容易導致血脈不暢,從而引發下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等情況。一切都要適度。
【悠媽推薦】:這款高腰式的收腹內褲超薄無痕,能穿到胸下,將腹部一起緊收。收腹瘦腰提臀,一步到位!
【悠媽推薦】:這款和上款相比算是低的了,但是也能有收腹作用。而且價格便宜。面料也很吸汗透氣。
▼4、塑身衣▼
塑身衣是通過調整體內脂肪的分佈,來幫助寶媽改善體型的,它是全身改善的,比較適合全身都胖了一圈的寶媽。值得注意的是,不能選擇過於緊繃的,否則血液得不到流通,對身體有害。
【悠媽推薦】:這款塑身衣採用了細膩的網紗內裡,多次用機洗也不會變形。衣服下擺還有蕾絲花邊,能有效防止卷邊。
【悠媽推薦】:這款塑身衣採用錦綸材質,網紗面料,薄款透氣。是一款性價比比較高的產品。
★悠媽最後有話說:寶媽不要為了追求完美身材,過分使用。一切都要適度,一切都要以自己的健康為基準。畢竟身體健康是最重要的。