每個愛抖腿的人心裡都住著一台縫紉機。曾經也愛抖腿的小編，深知那種無法控制的痛苦。每當別人用”男抖窮、女抖賤”這種看似友善卻帶有嘲諷般的話語來提醒的你的時候，瞬間感覺自己受到了1萬點暴擊傷害有木有，明明就是一本正經的胡說八道！
研究表明，精神緊張、壓力過大的時候，會不由自主通過玩頭髮，眼神亂飄，抖腿或轉筆等來緩解壓力，這是預期焦慮症。引起心理反應的症狀的焦慮會加劇或導致症狀的產生。人在學習思考、精神比較集中時，假如身體同時做一些隨意性動作，大腦的工作區域被啟動的程度會比沒有動作時高，也就是說，抖腿使大腦能調動更多的能量來進行思考。抖腿說明老娘比較專注、愛思考、勤於動腦而已！畢竟抖腿畢竟不太雅觀，要淑女、要優雅！下面幾款產品可幫您慢慢戒掉抖腿的習慣哦。
1、刺五加茶
除了上下班、吃飯睡覺，我們每天大多數時間是在單位度過的，小編覺得在工作中用刺五加代替白開水，可以說是一舉N得啊！首先口感獨特，似茶非茶，多了幾分清甜，少了幾許苦澀，具有獨特持久的清香。其次對中樞神經有鎮定、安神的作用，大大緩解工作、生活帶來的壓力。據說刺五加還有抗衰老、抗疲勞等功效，對神經衰弱、失眠、夢多、“三高”方面也有一定幫助。壓力再大、工作再忙，喝上一口瞬間整個人都變得無比輕鬆了，相信這款茶飲一定能幫助您擺脫抖腿帶來的煩惱哦！
2、櫻花果凍
快節奏的辦公室生活不僅僅帶給都市白領沉重的工作，而且在壓抑的氣氛下，心情極為煩悶，特別容易出現抖腿的情況，這時候打開充滿濃濃愛意的禮盒包裝，包裹著嬌嬌欲滴的果凍，它將櫻花創意的放入果凍中，晶瑩剔透，Q彈爽口的味道，每一口都帶著淡淡的櫻花的芳香，讓你仿佛置身於櫻花樹下淡淡的花香彌漫，讓你暫時放下煩惱，享受花香帶來的歡樂。
3、東北松子
慵懶的午後躺在沙發上便看電視，多麼愜意啊～等等，看電視休閒的時候不自主的抖腿怎麼辦？說好的不能抖腿，要淑女、要優雅！抓一把正宗長白山松子，邊剝邊吃，分散一下注意力，就算你能“手腳並用”但在如此自然美味面前恐怕也是很難辦到的（偷偷告訴你，他家的松子真的很好吃哦）。常吃松子可以強身健體、補腎益氣、養血潤腸、潤肺止咳、健腦安神等作用。減肥期間，用少量松子熬粥做代餐也是一個很好的選擇。
4、無味牛肉幹
精選湘西山坡散養跑山黃牛展肉，搭配侗寨傳統工藝經九蒸九煮鹵制而成，結合當地純天然的配料，很好的把牛肉幹的醇香，營養，勁爽很好的結合，同時牛肉幹富含豐富蛋白質，多吃又不長胖，還有嚼勁，是一款緩解壓力很好的輕奢小零食。
5、西洋參片
光聽名字瞬間感覺很高大上有木有？就這東西往辦公室一擺，別說抖腿，就算抖腦袋都沒人敢吱聲！但它可不只是僅僅用來提升B格的哦。西洋參中的皂甙對中樞神經有很大的幫助，達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用，對抖腿族來說真是一個大寫的福利哦！另外西洋參也可適用於失眠、煩躁、記憶力衰退等症狀。就算不焦慮、不抖腿的時候來上一杯，也能讓您神清氣爽。
6、大嘴巴子
我敢說，當你抖腿的時候有人給你來這麼一下子，你保准忘了抖腿的事！