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吃貨也要對自己的臉蛋和身材負責!

我是一個普普通通的上班族,別人的辦公抽屜都飄逸著厚厚的檔墨香,而我的抽屜裡總是飄逸著各種各樣的零食香,這就是吃貨的世界啊。吃貨就是永遠不會讓自己的嘴巴停下來。開心的時候,吃美食慶祝一下;難過的時候,吃美食安慰一下。所以,是吃貨,就應該對自己的臉蛋和身材負責,從吃上面下功夫,讓自己越吃越美。來,跟我做一枚合格的吃貨!

1、蔬果乾

對於吃貨來說,蔬果乾是零食首選,因為它方便攜帶,吃的時候也不用再洗,還補充維生素,跟新鮮水果一樣,營養又健康,可以幫助人體幫助人體補充鉀、鈣等礦物質和膳食纖維,尤其適合夏季出汗多時食用,夏天來了,吃貨們,趕緊行動加入蔬果乾的行列吧!

2、芒果幹

對付夏天這種炎熱煩悶的天氣,就要來點酸甜可口的芒果幹,生津止渴,消暑解悶真的是好的不要不要的!芒果的胡蘿蔔素和維生素含量特別高,有助於保護視力,潤滑皮膚,讓你的臉隨時“吹彈可破”。

3、 百香果茶

想成為辦公室裡的焦點?怎麼少得了這杯美味又高顏值的水果茶!鮮紅亮麗的茶湯不但漂亮更重要的是富含花青素,每天一杯保持年輕!真正的無糖0卡路里,非常適合愛美愛健康的你哦

4、自製水果優酪乳沙拉

比起一般的沙拉,水果優酪乳沙拉的美味和熱量指數絕對值得推崇。作為零添加零熱量的美食,帶到辦公室做下午茶是極好的,但是要做出美味的優酪乳沙拉,優酪乳的挑選一定要格外慎重才行。要想好吃又沒有熱量當然首選自製優酪乳了,沒有市售優酪乳中大量高熱量的白砂糖以及各種添加劑,純粹的健康看得見,而且味道也是最純正的,不會搶了水果的風頭,能更好地融合在一起

5、蜂巢蛋糕

有一種蛋糕,切開的時候不是從上往下,而是需要在中間橫著切開,才能看到它內部的神秘和美麗,那就是傳說中的蜂巢蛋糕了。甜而不膩,又軟又Q,就是視覺和味覺的一場美麗盛宴。

6、 蘇打夾心餅乾

餅”承工藝,酥脆香濃,辦公室人員下午茶的最愛,一口下去,回味無窮,還多種口味選擇:香橙味,香蕉味,芒果味,檸檬味,想吃哪個就哪個,價格不貴,好吃實惠,小軒極力推薦。

7、 香辣牛蹄筋

真“筋”道!別人笑我一根筋,我笑他人假正經。精選散養黃牛蹄筋,耙軟入味,口感糯而不膩,Q彈有嚼勁,糯軟更勁道;看得見的膠質,含高膠原蛋白,可增強機體基礎代謝,延緩皮膚褶皺,衰老;美味更具顏值,3小時秘制精鹵,色澤飽滿,精潤剔透,美容養顏!

8、 香辣牛蹄筋

精選湘西山坡散養跑山黃牛展肉,搭配侗寨傳統工藝經九蒸九煮鹵制而成,同時牛肉本身含有多種人體所需的氨基酸,是一完全蛋白質食品,而紅葡萄酒又具有抗氧化的作用,和紅酒搭配能延緩肌膚衰老,增加血氣,使面色紅潤而有光澤。

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