悠媽曾經看到有人說：乳☆禁☆房不都是下垂的麼？不下垂難道還上漲麼？悠媽表示很無奈。什麼是乳☆禁☆房下垂？乳☆禁☆房下垂是指在正常情況下，乳☆禁☆頭的水準位置位於乳☆禁☆房下皺襞的上方。而下垂就是在其下方，情況越嚴重就是掉得最低。
對於哺乳期後的寶媽來說，乳☆禁☆房下垂是最常見的。因為哺乳期後，寶媽的乳腺泡管、脂肪組織和腺體都會萎縮，而皮膚和支撐組織相比較多，因此便會造成乳☆禁☆房下垂。因此乳☆禁☆房問題在懷孕期間就應該注意！
◆容易造成乳☆禁☆房下垂的幾種情況：
①減肥
常說有這麼一句話：瘦身先瘦胸。肚子餓著，人體就會自行調動儲備的脂肪和蛋白質來補充能量，最先提取的部位就是乳☆禁☆房。乳☆禁☆房脂肪減少，皮膚便會鬆弛，久而久之乳☆禁☆房便會變小變下垂。
②用噴頭噴洗乳☆禁☆房
不正確的噴洗方式會對乳☆禁☆房造成負擔。另外人體肩部有韌帶，韌帶的作用是提拉乳☆禁☆房的，所以不能用直流水直沖韌帶，否則就很容易造成乳☆禁☆房下垂。正確的做法應該是從下往上噴洗。
③穿戴不合適的內衣
寶媽在懷孕期間能夠明顯的發現自己的乳☆禁☆房會變大，而且是從下半部分開始擴張。因此不能再穿戴普通內衣，這與普通內衣的罩杯比例不同。
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孕媽的乳☆禁☆房罩杯至少會增大2個罩杯，因此不能穿緊身內衣，否則會對乳☆禁☆房造成壓迫，很容易造成無奶或者少奶的情況。
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乳☆禁☆房是比較敏感的部位，因此內衣的面料很重要。最好選擇親膚棉質的，透氣輕柔，減少因摩擦造成的傷害。
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內衣肩帶最好只用寬一點的，這樣可以減少疼痛。罩杯最好也使用無鋼圈或者軟鋼圈的。
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內衣最好能選擇前扣型的，比較方便穿著。而且無論在懷孕期還是哺乳期都可以使用，經濟實惠。
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