運動不堅持，節食管不住吃貨的嘴，能坐著絕不站著，能躺著絕不坐著的人。想瘦？不是不可能，苦心搜集這些秘訣，只因倫家也是個懶人...haha幸虧倫家有懶星人瘦身修煉手冊，吃著吃著...一不小心就瘦了！
1.夜間酵素
甄選232種純果蔬發酵，來自日本酵素之鄉，植物酵素與氨基酸的完美結合，可以使代謝酵素和成長荷爾蒙充分活動，從而幫助分解燃燒脂肪，讓人在睡夢中輕鬆享“瘦”，同時含有安萱草成分，對於一些工作或者學習忙碌的人來說，既能改善睡眠品質又可以不被肥胖困擾。
2.奧利司他片
人長胖的主要原因就是因為吸收熱量太多了，奧利司他片對胃腸道脂肪酶有抑制作用，使部分的甘油三酯不能水解為甘油單酯和脂肪酸，未消化的甘油三酯不能被身體吸收，從而減少熱量的吸收！小編的同事已經試過了，減肥效果還真不錯呢
3.果蔬酵素
專門針對減肥人群開發的瘦身酵素，特別添加人氣減肥神奇植物弗斯可林，232種果蔬添加酵母和益生菌，提高人體對營養物質的吸收，更有利於改善腸道環境，潤腸通便，純果蔬發酵健康瘦身不反彈。對於平時忙碌和不愛運動的人來說是絕佳的瘦身產品。
4.減肥奶茶
你是我的什麼，我是你的奶茶，我可以幫你捧在手心...我是奶茶，我還能減肥！
5.減肥茶
碧生源減肥茶具有排毒排油膩瘦身的功效，更適合高層次的減肥人群，減肥更加健康高效。使用後會有出現腹痛拉肚子的現象，當然不同人表現程度不同，這是最常見的，減肥茶就是利用茶葉的功效解決很多人便秘的煩惱，有清毒排油的作用。所以由腸內積聚過多油脂毒素而導致肥胖的患者在服用碧生源減肥茶後，排便通暢，肚子變小，會有很好的減肥效果。
當然還有一種方法那就是辣椒減肥法！很多朋友會說辣椒還能減肥？辣椒吃多了不是會上火嗎？會造成便秘！沒錯是這樣的，但是小編所說的吃辣椒可是有技巧的哦！要配合牛奶！
材料：辣椒面1包、牛奶250ml
製作：牛奶 加熱至溫熱，將辣椒面加入牛奶中攪拌均勻
食用：每天1杯，堅持2周
好了作為懶星人家族的我們，get起來吧，哈哈 小編馬上也要去躺著減肥了！