如果今生你想去看看遠方，那麼你一定要在春天去一次西藏！
每次提起去西藏，我們總會給自己找各種藉口，路程太遠！錢不夠多，工作太忙！身體不適應。但是從重慶到拉薩並沒有那麼艱難，只有9站地的距離，票價只要335元，這列途經天堂的列車就是傳說中的Z223車次。
聽過這樣一句話“西藏不在拉薩，西藏在路上”，人生路上，總要有放飛信仰的經幡，趁我們還走得動，咱坐上火車出發吧！
坐上它，只要9站，42小時13分鐘，就能帶你去拉薩—這個西藏寧靜的聖地。
西藏旅行注意事項：
1.證件類：身份證(或護照)、邊防證。
邊防證只有去樟木、珠峰、普蘭、紮達、墨脫等邊境地區或者管制地帶才需要，你需要事先在本人戶口所在地辦理，通常是派出所或出入境管理局，這樣你基本可以去西藏的各個地方。
2. 藥品類：感冒藥、西洋參含片、丹參滴丸、治腹瀉的藥、助消化藥。
西洋參對克服高原反應有一定效果，需要的時候可以含一片在嘴裡，丹參滴丸也會幫助你適應高原。嚴重貧血或高血壓病人，切勿盲目進入高原。
3．由於高原氣候寒冷，晝夜溫差大，要注意準備足夠的遇寒衣服。
以輕便的羊絨衫、防水外套為主，以防止感冒，寒冷和呼吸道感染都有可能促發急性高原病。
4．注意避免過度疲勞。
規律飲食，頭幾天，不要洗浴，以免引起感冒，感冒常常是急性高原肺水腫的主要誘因（在缺氧狀態下不會痊癒）。
5．避免體力透支。
在藏期間，把一切行動放緩，減少體力支出，注意面部與嘴唇防曬。
6．尊重本地文化。
遇到寺院、瑪尼堆、佛塔等宗教設施，必須從左往右繞行，不得跨越法器、火盆、經筒，經輪不得逆轉；藏族人忌諱別人用手觸摸其頭。