過慣了冗長的春天，夏天來了反而感覺熱得讓人受不了，所以我們又要開始進行降低室內溫度大作戰啦！其實我們可以從人的生理與心理兩個大方面來進行室內降溫，減少人的煩躁感！
首先我們可以在外牆增加內保溫層，聽起來是不是很懵？保溫層聽起來確實感覺會更熱，但事實上增加保溫層除了可以保暖外，還可以保持涼爽！我們可在裝修時就將保溫材料裝在主體牆裡面，到了夏天就能保證開了空調的室內溫度不會流失得太快！
種植綠植牆同樣也是個好辦法，我們在生活中經常能看到商家或者居民樓的外牆上會攀附很多的綠植，這麼做能夠改善悶熱的居住環境，特別是它們能使其附著的牆面降溫5到14攝氏度，簡直是吸熱小能手！
像頂層房屋一般都是最熱的，這裡可在房頂塗上隔熱霜來隔絕太陽的炙烤，它的使用方法是在上漆前先將表面的雜物之類的清洗乾淨，再將隔熱霜與水以1：1的比例調和，最後塗抹三層以上，就能使室內溫度降低個3攝氏度左右。
還有更直接的就是安裝節能隔熱玻璃，畢竟陽光一般都是通過窗戶照射進家裡，特別是夏季，太陽輻射通過窗戶大量進入室內又需要加大冷負荷來抵消熱量，而普通材質的玻璃無法過濾太陽的炙熱，只有選擇功能較好隔熱玻璃才能有效地將陽光削弱。
可是如果家裡已經安裝了普通玻璃的窗戶呢？再換就很浪費了，那我們可以給玻璃貼上隔熱膜！同樣也能起到削弱陽光照射的作用。
適合冬天的布藝或者皮質等傢俱到了夏季便會讓人覺得不透氣，很悶，所以要想讓家裡更涼快，不妨換成鐵藝、藤制、玻璃或陶瓷材質的傢俱，這些不僅能讓人在視覺與使用上感到涼爽，還能吸收室內部分熱量來輔助降溫。
心理上的降溫方法就是我們可以利用淺色的裝修或裝飾來營造出清涼的視覺感受。例如：白色、綠色或淺藍色的牆面不僅能讓炎熱夏季的居室降溫，還可以在視覺上有擴大空間之感。