退熱貼是通過水汽化吸熱的物理變化達到迅速降溫的效果。它具有高燒應急、安全退熱、快速降溫、保護大腦等特點，屬於常用物理降溫用品，所以被廣泛運用于小兒感冒發燒。
使用方法如下：
1、沿缺口撕開包裝袋，取出貼片，揭開透明薄膜，將膠貼面緊貼於額頭、脖頸、太陽穴或其他需要降溫、冷敷的部位;可根據需要剪成相應大小使用;
2、為加快降溫速度，可加用數貼同時貼在人體左右頸總動脈、左右腋下動脈、左右股動脈處;
3、本品用於物理降溫，如高溫持續不退，應請醫生診治;
4、居家備用時，放入冰箱冷藏室冷藏後再使用，冷卻效果更佳(勿放入冷凍室)。
此外，小孩發燒一般不超過38度不建議用藥治療，以免孩子產生耐藥性，日後在發燒一般藥物會止不住，可以採用物理降熱的方法，如用溫水經常給孩子擦身體或者使用退熱貼這種物理降溫方式。
退熱貼利用的是物理降溫方法，常常用於急物理降溫，能緩解發燒狀況，常用于小兒發燒。貼退熱貼除了要掌握好正確的貼的方法外，還要掌握好時間。
一般情況下，退熱貼的作用能持續4~8個小時，具體使用情況要根據所購買的退熱貼的說明書來用，而貼多久後拿下來還可根據退熱的情況。當孩子的發熱不超過38.5℃，身體仍然處於發熱的情況下，家長可以一直給孩子貼著退熱貼，期間還要不斷地給孩子喝水。當孩子貼了退熱貼後幾個小時就退熱了，家長可以直接將退熱貼拿下來，沒有必要一直貼著。但是，如果孩子的體溫高於38.5℃了，或者是退熱後反復發熱，家長應該高度重視，這個時候不應該依靠退熱貼來進行退熱，應該及時就醫。