很多人認為夏天選襪一定要選薄的，認為薄襪才更涼快，適合夏天炎熱的季節，但是事實是怎麼樣的呢？我們先來看一組研究報告：
美國芝加哥大學環境學院將兩種不同厚度的布料包裹在類比的人類汗腺表面模型上，將兩個汗腺模型分別放置不同的容器空間。15分鐘內，容器裡的溫度會逐步上升，15分鐘過後，發現厚度大一點的布料包裹的模型表面比薄的表面要乾爽。
這個報告充分說明了一點，襪子的吸汗程度與襪子的厚度有直接的關係，越薄的襪子吸汗能力越差，足部容易積汗；相反較厚的襪子，吸汗能力更強，足部感覺更加乾爽。
在夏天，烈日炎炎，是人體汗腺最為活躍的時候，出汗較多，而穿襪子的主要作用就是吸濕、吸汗，如果你穿的襪子連最簡單的吸濕和吸汗都做不到，那這襪子也就白穿了不說，搞不好還會影響足部健康。所以夏天的襪子要有足夠的吸汗、吸濕能力才行，也就是說襪子也是需要有一定厚度的。
棉是十分優良的透氣吸濕材料，穿著棉襪時會感覺到舒適乾爽，如果加厚一點，吸濕透氣功能將會更顯著，腳底會有柔軟的觸感，而且越厚可吸收更多的功能性材料，保健效果會更好，會比薄襪更耐磨經穿。
所以在夏天選襪子可以根據自己腳的出汗程度選襪，對於出汗較多的建議選擇稍厚一些的棉襪，出汗少的可以選擇稍薄一些的襪子。