很多女人擔心生寶寶後身材會走形,特別是哺乳會令胸部變小,很多女明星只管生不管餵奶就是很好的證明。
但是同事小王寶寶已經斷奶好幾個月了,大家都發現她的胸部竟然比之前更豐滿挺拔了,問其原因,她自豪地道出了其中的奧秘。
原來,她在哺乳期間做了這兩件事,讓她抓住了妊娠哺乳時期乳☆禁☆房繼續發育的機會。
第一,正確的哺乳姿勢
她說有兩種哺乳姿勢對胸型的保持有很好的效果:
一是坐位交叉環抱式。媽媽坐位,將寶寶側身抱在懷裡,母嬰腹部相貼,用一手或前臂支撐住寶寶的頭,維持嬰兒的耳肩臀部成一直線並約呈30度傾斜度;媽媽用另一隻手托起乳☆禁☆房(不要牽拉),讓寶寶的小嘴與乳☆禁☆頭在同一水平線上吮乳。
二是扶腰臀側臥式。這種姿勢適合夜間休息餵奶:媽媽側臥,用枕頭墊在頭下。嬰兒側身與母親正面相對,母嬰腹部相貼。維持嬰兒小嘴與母親乳☆禁☆頭處在同一平面上。為了保證母嬰緊密相貼, 可用一個小枕頭墊在嬰兒後背部。
第二,天然的豐胸食品
她說現在市場上有很多豐胸手段和豐胸產品,但是基本都有後遺症以及副作用,其實大可以利用妊娠期間乳☆禁☆房第二次發育的契機,使用天然的豐胸產品來加強胸部發育的效果。
她用的就是純天然的木瓜產品,木瓜口感軟糯,味道甜美,通常被認為熱量很高。其實木瓜的熱量極低,比蘋果、柳丁、桃、梨等的暖量都低,每100克裡只含27kcal,蘋果則是52kcal,而維生素C的含量蘋果的48倍,維生素A在水果中也可以說是最高的。
所以木瓜不但豐胸效果良好,而且木瓜粉代餐還有非常好的瘦身效果,難怪她哺乳後身材感覺比只前更好了。
|||— ❶ —|||
三亞正宗夏威夷紅心木瓜,口感倍兒柔滑,肉質超細膩,汁多味美,果味口感清甜,多吃瘦身又健康,對胸的再次生長發育也是非常好的。
|||— ❷ —|||
大理新鮮水果酸木瓜,雲南特產,大小和芒果差不多,一般是青色的,放時間長了就會變成金黃色,越是金黃就越香甜,酸味十足,清新爽口。
|||— ❸ —|||
海南樹上熟木瓜,自然成熟,所以果皮相對偏青,也可以直接食用的哦, 入口潤滑細膩,果香獨特濃郁,肉厚多汁,口感清甜軟糯,比普通木瓜更加香甜好吃呢。
|||— ❹ —|||
百頤年葛根木瓜魔芋粉,代醫學證明,女人乳☆禁☆房的發育與食物有著莫大的關係。女性要想後天加強乳☆禁☆房的發育,多吃一些有利於刺激內分泌的食物(比如木瓜粉)的確是有幫助的。
|||— ❺ —|||
蟬葛根木瓜魔芋粉,好喝易堅持,營養更美味,超低的卡路里,卻還能飽腹,經典的搭配,全面補充營養,純真質造新鮮研磨,健康胸器 ,讓你從此不再省布料。
|||— ❻ —|||
蘇合穠園葛根木瓜魔芋粉,純天然的五穀粗糧木瓜代餐粉,味道挺好的,喝起來像芝麻糊,採用古籍秘方,運用現代科技精心研磨,低溫烘培,口感香醇。
|||— ❼ —|||
碧仁堂葛根木瓜魔芋粉,精選綠色穀物,優質好食材,營養又代餐,效果非常好的,而且一點不良反應都沒有!變成好的身材,穿好看的衣服!
|||— ❽ —|||
老金磨方葛根木瓜魔芋粉,自然的原料口感好,營養更豐富,即沖即食,方便快捷,喝出凹凸有致的曼妙身姿,讓女人“挺”自信的。