家庭氧保健或氧治療正被許多患者所接受，但如何正確選擇和使用家庭保健吸氧以及很多氧保健、氧治療知識大家並不十分清楚，存在很多認識上的誤區，下面就常見問題加以介紹。
一 、 常見的吸氧產品
目前市場上有氧氣袋、氧氣瓶、德達制氧機等產品，每個產品有其優缺點，選擇吸氧產品時要考慮到其產品的吸氧療效、實用性、方便性、安全性、經濟性等因素。
1、氧氣袋
充滿氣後約50升氧氣，使用時的最高壓力是10.0kpa（附加壓力相當於0.1個大氣壓），如果用鼻導管吸氧，氧流量按2升/分計算，則可用25分鐘左右，前10余分鐘壓力高氧氣會自動流出，後10餘分鐘因壓力降低需用力擠壓氧氣袋後氧氣方可流出。充滿氣後即便不用放置幾天氧氣會部分流失。
優點：價格低廉，充氣方便，危險性小。缺點：使用不便，含氧量少，不能長期保存。
2、氧氣瓶
常用的有2升、3升、4升、6升、8升、10升、15升、40升等型號。使用時氧氣流量可以任意調節。不同型號氧氣瓶灌滿氧氣（按130個大氣壓計算）後的含氣量為：2升=260升氧、3升=390升氧、4升=520升氧、6升=780升氧、8升=1040升氧、10升=1300升氧、40升=5200升氧。
優點：使用方便，氧氣流量任意調節，可以長期保存。缺點：一次性投入較大（幾百～上千元），攜帶不便。
3、德達制氧機-分子篩制氧
目前市場上的售價幾百～幾千元不等，使用壽命幾個月～幾年，基本採用的是分子篩產氧，開機後氧氣會自動流出，不需任何添加劑，但流出的並非純氧，氧濃度與流量成反比，即流量越大、氧濃度越低。通常流量2升/分時，氧濃度可達90%左右。
德達制氧機利用了法國原裝進口分子篩的物理吸附和解吸技術，將空氣中氮氣吸附，剩餘的未被吸收的氧氣被收集起來，經過淨化處理後成為高純度的氧氣，供呼吸。制氧過程中以空氣為原料，不需添加任何添加劑。
優點：使用方便，不需換氣。外出攜帶方便，出現故障後，可隨時聯繫德達客服中心進行處理。
4、化學制氧劑
化學制氧劑，產氧量的多少取決於投放化學製劑的多少，一般二袋制氧劑可產氧20—40升，個別人感覺有異味，一旦投入制氧劑後中途無法終止化學反應，即便不吸氧氣也不能回收。
優點：適合外出旅遊攜帶。缺點：氧流量小，持續時間短，平時消耗品較貴，使用非常不便。
5、負氧離子發生器
開機後可產生一定量的負氧離子，不穩定的特性對室內空氣能起到殺菌消毒的作用。適合於長期臥床或很少外出的慢性疾病患者的室內空氣消毒，以提高空氣品質、減少感染的機會。 德達制氧機帶有進口的高頻負氧離子發射器，可以發射負氧離子微粒。
二、常用的吸氧方法
無論選擇什麼樣的吸氧產品，不同的吸氧方法直接決定了進入體內氧量的多少，最終會產生不同的吸氧效果。
1、鼻導管或鼻塞吸氧
該方法是目前普遍採用的一種傳統吸氧方法，由於吸氧時部分空氣同時也吸入體內，所以實際吸入的並不是純氧，其氧濃度約30～40%（與氧流量大小有關）。此外，呼氣時氧氣仍源源不斷流出，所以造成了一半氧氣的浪費。
2、普通開放式面罩吸氧
只有一根進氧管，通過面罩上的開孔進行排氣，吸入的同樣不是純氧，氧濃度基本同鼻導管吸氧（30～40%），同樣造成了一半氧氣的浪費。
3、常壓密閉面罩吸氧（可擕式高壓氧）
該吸氧需要與氧氣瓶連接，面罩為全密閉式，吸入的氧為一個大氣壓的純氧（0.1MPa），氧濃度為100%，適用于無二氧化碳儲留的缺氧患者，因為只有吸氣時才會有氧氣出來，所以不會造成氧氣的浪費，非常適合心腦血管疾病患者家庭保健治療。
三、如何正確選擇補氧措施
1、呼吸系統疾病
常見的有肺氣腫、肺心病、支氣管哮喘、氣管炎等，上述疾病建議在家採用鼻導管或鼻塞“低流量間斷吸氧”，氧流量1～2升/分鐘，因這些疾病除缺氧外還伴有不同程度的CO2儲留，氧流量過大、濃度過高會造成肺功能下降，不利於CO2的排出。
2、 心血管系統疾病
常見的有冠心病（心絞疼）、心梗、心律失常、心功能不全、先天性心臟病、風濕性心臟病等，無論是緩解期、還是發作期，除缺氧外一般不伴有CO2儲留，建議採用“常壓密閉面罩吸氧（可擕式高壓氧）”，吸入的氧分壓遠高於普通鼻導管或鼻塞吸氧，不但有保健作用，還有治療作用。每次吸氧時間長短因病情而定，建議每次吸氧10～30分鐘，否則體內難以達到相應的氧含量。
3、腦血管系統疾病
常見的有腦梗塞、腦供血不足、腦外傷、腦出血、神經血管性頭疼等，一般無CO2儲留，因此建議採用“常壓密閉面罩吸氧（可擕式高壓氧）”，最大限度的改善腦缺氧。建議每次吸氧時間10～30分鐘。
4、學生、孕婦、腦力勞動者
建議採用“常壓密閉面罩吸氧（可擕式高壓氧）”，建議每次吸氧時間10～30分鐘，最好放在最需要用腦時或感覺最差時。
5、癌症及其它疾病晚期、臨終前
這時的吸氧以減輕患者痛苦為目的，可以採取任何方式的吸氧，吸氧時間也沒有任何限制。
四、家庭保健吸氧存在的誤區
1、吸氧不會引起成癮性
所謂成癮性包括了精神依賴和軀體依賴二種情況，精神依賴指服用某種藥物後的變態渴求並從中獲得變態快感；軀體依賴指反復服用某種藥物所致中樞神經系統的特殊病理生理改變，需用該種藥物持續維持以避免突然停藥後產生的“戒斷症狀”。氧顯然不具備上述條件，氧是人一生中需要不斷從空氣中攝取的物質，吸氧時既不帶來什麼特殊的快感，停止吸氧後也不會產生“戒斷症狀”，它改善的只是缺氧症狀，所以吸氧不會成癮，不會造成依賴。
2、吸氧不會輕易引起氧中毒
不但是純氧，只要氧濃度高於21%、超過一定安全時限時確實有中毒的可能，但吸多少氧算過量呢？大家並不清楚，吸氧有其安全時間界限，決非大家想像的吸幾分鐘或幾十分鐘就會馬上中毒，更有甚者認為吸幾口純氧就會中毒，存有吸氧恐懼心理，其實完全沒有必要。
一般認為普通鼻導管吸氧（氧濃度30%~40%），連續吸氧10 天左右，面罩吸純氧（氧濃度100%）連續吸8小時左右，有可能發生氧中毒。此外，氧中毒的發生除與吸氧時間的長短有關外，還與當時的身體狀態、年齡、情緒、溫度等多種因素有關。一般家庭吸氧或醫院常規吸氧治療遠在安全範圍之內，是不會引起氧中毒的。
3、吸氧並非只適用於生命垂危者
缺氧與許多疾病的發生發展密切相關，糾正缺氧是很多疾病治療過程中的一個重要環節，如何改善缺氧呢？可以通過以下途徑：
（1）擴血管藥：通過擴張血管、增加血流量、改善缺氧，是目前應用廣泛的一種治療方法，如冠心病、腦供血不足等。
（2）輸血：通過輸血增加紅細胞的數量，從而增加了血液的攜氧能力、改善缺氧。
（3）藥物：通過增加氧在體內的利用率改善缺氧。
（4）人工冬眠：通過降低基礎代謝率、減少耗氧，達到改善缺氧的目的。
（5）吸氧：通過吸氧增加氧的攝入量，從而直接增加了血液中的氧含量改善缺氧，可以說吸氧是最直接、最經濟、最快速、很少負作用、一種切實可靠的有效途徑。
傳統的吸氧觀念，認為人只有生命垂危時才給予吸氧治療，其實不然，氧作為一種治療手段，我們可以把其當作藥物對待，以冠心病為例，口服擴血管藥的目的是為了增加血流量改善缺氧，吸氧則是直接增加血液中的氧含量改善缺氧，途徑不同但目的只有一個，就是改善缺氧，如果採取“常壓密閉面罩吸氧（可擕式高壓氧）”，除結合氧外主要增加的是溶解氧量，體內氧含量比吸空氣增加了4.8倍，比普通鼻導管吸氧增加了3.0倍左右，單一從改善缺氧的角度看比藥物來的更直接、更快，藥物不可能使血流量增加3～4倍，如果堅持每日吸氧10～15分鐘，對缺氧性心腦血管疾病具有積極的保健和治療作用。
五、吸氧時注意事項
1、 氧氣瓶應儲存在通風條件較好的地方，遠離火種火源。
2、氧是助燃劑，在沒有火種火源的情況下氧濃度無論多高也不會引起火災，當室內氧濃度超過30%、遇火種火源時會帶來一定危險。
3、家庭大部分採用的是鼻導管或普通開放式面罩吸氧，呼氣時氧氣仍源源不斷的流出，洩漏到了顏面部周圍，此外呼出的氣體中氧濃度也比較高，二者造成了局部氧濃度的增加，因此在使用時周圍盡可能避免引起靜電或電火花的操作，如吸煙、梳頭、插拔電源、接打手機、使用電動剃鬚刀等。
4、氧氣禁油，嚴禁用油布或酒精擦洗吸氧設備。
5、預防性保健吸氧應放在運動後、飯後或集中用腦期間，這時因耗氧增加易導致心腦缺氧，以應急治療為目的只要身體不適時就可吸氧。
6、建議每次吸氧時間：鼻導管或鼻塞吸氧30分鐘以上，常壓面罩吸氧10分鐘以上，否則體內難以達到相應的氧含量。
7、吸氧時條件允許可適度開門或開窗換氣，讓室內氧濃度控制在25%以下，以免發生危險。
8、氧氣瓶每三年應到專業機構進行一次安全檢測（測壓試驗）。
9、使用時發現吸氧設備有問題，首先切斷氧源（關閉閥門、切斷電源等），及時找專業人員維修，氧氣維修工具要專用。
10、吸氧結束後應及時關閉氧氣瓶閥門或制氧機電源。