山居歲月，古城和甜瓜 聖保羅—坎城—卡瓦永
遊走在普羅旺斯，人們很容易癡迷於眼前的風景，卻忽略了鼻尖下無處不在的暗香浮動。在這裡，我們的嗅覺不經意間就能飽享一頓芬芳的盛宴。
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聖保羅（St Paul-de-Vence）位於坎城和尼斯之間、地中海邊綿延山脈一道舒緩弧線的頂端，這個建築於山頂之上的村鎮，給人一種築在樹上的鳥巢的感覺。在這有著數百年歷史的古山城中，處處可見佈滿歲月痕跡的石牆與建築，感受到其古樸風味與悠久年代，石材建築和色調也令人深切感受南法風格。厚重班駁的石頭堆砌而成的老房子，被包圍在中世紀的防禦城牆之內，令人忍不住就想入內一探究竟。
卡瓦永坐落在盧貝隆山谷的西側入口的門戶重鎮，是著名的甜瓜、也就是我們說的哈密瓜之鄉，這裡出產全法國最好吃的甜瓜。這裡還有甜瓜節，以及各種以甜瓜名義舉行的盛會不勝枚舉。餐館裡的功能表以甜瓜為料的菜肴更是名目繁多。不但廚師將甜瓜入菜，小城的糕餅師、糖果師和酒窖師也已悄悄地以甜瓜為料，做成其拿手的絕活，如現有甜瓜酒、甜瓜糖、甜瓜餅等。
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卡瓦永水星（Mercure）酒店
水星（Mercure）酒店坐落於卡瓦永的市中心占地12000平方米的公園內，距離高速公路5分鐘路程，提供帶空調的舒適住宿環境，還設有游泳池和網球場，是一家品質不錯的連鎖酒店。
地址：601 Avenue Boscodomini, 84300 卡瓦永
價格：約700RMB一晚
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Chez Auzet 奧澤麵包
Peter Mayle（彼得梅爾）曾經寫過《一片麵包的誕生》來介紹這家麵包房：“在那裡，麵包的烘焙與鑒賞被奉為神聖，簡直就像個小小宗教”。這家店的名字是：“奧澤家”（Chez Auzet）。麵包店的師傅每日淩晨3點起床，淩晨4點開始烤第一爐麵包，6點商店關門。如果不起個大早來買，很可能空手而歸。
尼斯的建築是耀眼的紅色 F7.1，1/320秒，ISO100
聖保羅的一家很有特色的酒店 F5.6,1/800秒,ISO800
酒店內很有特色的小飾物F3.5，1/160秒,ISO800
聞香識此鄉，墜入凡·高世界 阿爾勒—阿維尼翁
阿爾勒是那種慢慢喜歡上的城市。走在古舊的小巷，經常會看到十六、十七世紀的建築，或者更久遠的。雖然經過那麼多歲月，卻有時光洗不去的華美。
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從城門進入小鎮，石頭古街小巷，按圖索驥，前面就是古羅馬圓形競技場，雖然前幾天剛剛在羅馬再次體會羅馬鬥獸場的震撼，但是此刻，在這個普羅旺斯小鎮，仍然難以控制古羅馬圓形競技場帶給我心靈的衝擊。
競技場周圍，散佈著的露天酒吧，有著最明豔的色彩搭配，明黃、湛藍、橘橙、墨綠、酒紅，所有的亮麗的色彩就這樣聚在一起熱烈的燃燒，宛如凡·高的向日葵，在燦爛的烈日下肆無忌憚地綻放。此時，天色已暗，在隱約的探照燈的反射下，更顯壯觀和詭秘，觸摸著歲月流逝和歷史悠遠。
夜晚到凡·高的咖啡館，體味那明黃的咖啡店和湛藍的星空，在石頭古巷和小廣場裡穿行，道路狹窄交錯，在縱橫交錯的密密麻麻的小巷中拐過一個牆角，前面一片明豔的黃色，這就是凡·高的夜間咖啡館。
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Hotel Arlatan飯店
位於阿爾勒26 rue du Sauvage，這是一家建於15世紀的古老旅館。有加熱游泳池、美麗的花園和裝飾著古董傢俱的豪華房間。這裡浸透著歷史，透過大廳的玻璃地板，羅馬地基清晰可見，休閒室天花板上還有15世紀的繪畫。特別提示：這家旅館1月中旬-2月中旬關閉。
價格：800-1000元1晚
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Maison Nani餐館
Maison Nani位於阿維尼翁Rue de la Republique, 84000 Avignon是個非常棒的的大眾餐館，提供特色普羅旺斯沙拉、烤肉和鮮魚。電話：0490 8260 909，特別提示周日停業，週一和週四不提供晚餐。
品嘗各色美食絕對是到南法不能錯過的 F2.8，1/400秒，ISO800
鎮內的小巷錯綜複雜，非常容易迷路 F5.6，1/2000秒,ISO400
依雲礦泉水搭配紅酒 F1.4，1/250秒,ISO100
行走在普羅旺斯的鄉間 F16，1/60秒,ISO100
蔚藍海岸與古銅膚色 索村-格拉斯-尼斯
從薰衣草香皂到薰衣草冰淇淋，凡是加了薰衣草精華的東西總是那麼沁人心脾。不過，最令人心曠神怡的還是來自於你路邊信手采來的新鮮薰衣草。
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離開葛氏村(Gordes)向山區的腹地開去20公里左右，就進入了無盡的紫色世界。路邊遠處是成片成片的薰衣草。停下車走進薰衣草田，濃郁香氣撲面而來，立感清涼。索村小城保留了一些中世紀小巷，城內還有一些精美的老櫥窗，從1515年開始延續至今，每週三的早上這裡有集市。索村所在的地區也是以薰衣草出名，但是由於海拔較高，花季相對較晚，一般9月還能看到紫色的薰衣草。格拉斯的四季皆是香氣襲人，8、9月份則是茉莉盛開。面對地中海，背靠阿爾卑斯山，獨特的氣候使得格拉斯的花朵得以調製出夏奈兒5號這樣的極品。在格拉斯你可以自己調配心中的香水。
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Chez Palmyre“切芝.帕邁爾”餐廳
這家餐廳口味非常地道和純粹，店內提供很新鮮的葡萄酒，這裡所有的食材都是從一裡路之內的市場買回來的，味道絕對新鮮。地址：Rue Droite，Nice
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Hotel Le Patti酒店
酒店位於的格拉斯鎮中心，坐落於一幢色彩繽紛的正宗的18世紀建築內，共有73間客房。房間採用明亮的色彩裝潢，營造了一種典型的普羅旺斯式住宿環境。酒店餐廳還提供當地特色美食以及精美的普羅旺斯佳餚。
畫與畫中的風景 F9，1/320秒，ISO100
坎城的一家很棒的海鮮餐館 F7.1,1/200秒,ISO100
車窗外，陽光燦爛的下午，烈日豔陽，南法普羅旺斯遼闊的原野F14，1/20秒,ISO100
法國遊玩攻略
法國自駕
●法國租車手動擋的選擇較多，價格也比較便宜。但是基於法國路況比較複雜，有很多斜坡起步，如果不是在國內開慣了手動擋，還是租自動擋吧。
●法國老城裡多為單行道，開車時要注意看清目的地，稍不留神就要繞一個大圈子。如果不知道哪裡停車，可以請酒店工作人員幫忙。
●在山頂停車賞景時要注意來往車輛，法國人在山道上車速也是比較快的。
●高速路上加油最貴，95號普遍都1.40歐左右，在小鎮的超市旁邊的加油站比較便宜，約1.22歐。還車時最好把油加滿。雖然租車公司也會幫你加油，不過價格要比自己加略貴一些。
●保留好租車合同，並留意未來一段時間的信用卡帳單。因為有些費用可能在時間上會有一定延誤。
ATM取現
銀聯卡可以在里昂信貸（LCL）、花旗銀行（Citibank）、法國農業銀行(CA)、法國儲蓄銀行（Caisse D’epargne）等直接提現。
特色菜肴
普羅旺斯魚湯（馬賽魚湯）
這是這個地區最有名的一道菜，以馬賽地區的最為出名。傳統的做法是用集中常見的地中海魚加上橄欖油、洋蔥、番茄、大蒜、茴香，加入百里香、義大利香菜及月桂葉，並以幹橙皮調味。與我們的想像不同，烹煮馬賽魚湯的時間並不長，要用大火在15分鐘內完成。食用時配上碎麵包或者烤麵包，再加上普羅旺斯比較出名的Rouille一起食用。
普羅旺斯亂燉Rataouille
首先這道菜的名字就比較有特色，一般常用來作為配菜，偶爾也會作為主菜，傳統的配料是茄子、西葫蘆、洋蔥、青椒、番茄和蒜，可以一起燉煮，或者分開炒熟再混合。有時會配以少量葡萄酒或者香料一起烹飪。
拍攝攻略
拍車技法：為了能拍到車輛飛奔的圖片，需要配備2輛車並且在有同步行駛可能的道路上進行。相機的設定：使用廣角鏡頭，為求高速使用jpg格式進行連拍，使用運動焦點追蹤，使用手持能定得住的最慢快門。
推薦拍攝地：
老城牆遺址：老城區的建築以及集市、早晨的花市和午後的市場都是經典拍攝畫面。
拉加魯普海灘：這是畢卡索曾經寫生的地方，可以站在大師的位置拍攝這片蔚藍的海面。
travel car
舒適體驗
標緻4008的座艙全部採用優質的內飾和鍍鉻等高級材料，同時配有天幕式全景天窗、環天幕琥珀氛圍燈等內飾。另外還有例如車載Wifi互聯網接入系統、後排兩個DVD播放機和18cm的16：9寬銀幕影音系統的豪華配置。外形高大，線條清晰，車子啟動時的轟鳴聲使人充滿駕駛的欲望。
卓越性能
它的根據路況自由切換的是那種驅動模式，既能在城市乾燥路面上保持較低的油耗，又可保證其在野外條件下無往不利的越野性能。2.0L汽油發動機搭配六速CVT無級自動變速箱更能給車主完美的駕駛感受。此外，前驅和四驅兩種模式可以自如切換，也可以通過“Lock”方式鎖止。
法國自駕地圖