五六月是過敏性鼻炎的高發期，不少人因為花粉丶楊絮丶和空氣中的細小顆粒等過敏源而打噴嚏不止，雖然只是鼻子不舒服，不影響全身，但是，鼻炎犯起病來也是件挺尷尬的事情，有時候忍不住會打人家一臉噴嚏，遭人嫌棄不說，還不好收拾，氣氛真的是很尷尬啊！
對於過敏性鼻炎呢，我們可以使用藥物治療，比如：輔舒良鼻噴霧劑是能夠輕鬆緩解症狀的，不過，今天小編要為大家介紹幾個自我治療過敏性鼻炎的小方法，讓你輕輕鬆松擺脫過敏性鼻炎的不適感，不過，配有藥物治療效果更佳哦！
方法1：吃蜂蜜
蜂蜜可是養顏美容的好東西，不過它還可以治療過敏性鼻炎你就不知道了吧！每天用溫水沖服2次，一次也不需要太多，一小勺蜂蜜就夠了。要注意的是：這種方法只適用於花粉或草過敏的患者哦，如果你做過敏源測試，就可以放心試試了！
方法2：冷水洗鼻
每天早上起床後，可以用涼水一盆，把整個鼻子浸入水中，使冷水進入鼻腔根注意不要吸入水哦，這個方法對季節和溫度變化引起的過敏鼻炎特別有效果，還可以有效提高感冒的免疫力，一舉兩得。
方法3：食療法
經常吃蘿蔔能夠有效緩解過敏鼻炎症狀，尤其是白蘿蔔，能夠提高呼吸系統免疫力，另外，儘量少吃魚類、肉類，以免上火引起鼻炎，可以適量吃些梨清肺，也可以適當的食用一些補品，都是很有效果的。
針對過敏性鼻炎患者呢，小編今天為大家推薦幾款抵禦神器，讓你輕輕鬆松擺脫過敏性鼻炎的煩惱。
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就像小編開始說的那樣，自我治療和藥物治療有機結合在一起對於治療過敏性鼻炎才能更強有力，這款輔舒良鼻噴霧劑能夠有效的緩解你鼻子不通流鼻涕，打噴嚏的症狀，讓你不再有尷尬感。
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過敏性鼻炎主要原因就是外界過敏源的，只要我們能很好的阻止這些過敏源與人體接觸，就能夠很好的防治過敏性鼻炎，這款防菌防霾口罩就能夠幫到你哦！輕薄透氣不會悶。
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補充膳食營養從善存做起，人體需要大量的營養元素來構成保護盾，去防禦外界細菌病毒的侵犯，加強自身的體質，才是用的必須做的，善存呢，含有人體所需的多種微量元素，能夠提高人體的抵抗力，輕鬆遠離疾病。
為了你的身體健康，有效治療和防禦過敏性鼻炎其實是件很容易的事哦！只要用心呵護，輕鬆對過敏性鼻炎說拜拜！