洗澡這是每個人都做的事，洗澡在身上會出現搓出泥的現象，那主要就是皮屑、油脂、汗、灰塵等，因為人的器官和皮膚的新陳代謝，會通過毛孔排出分泌物，我們洗澡搓出來的泥就是那分泌物。
但是洗澡搓泥要適當、不然就容易讓濕氣侵入體內，會導致身體不適。如果是已經身體內已經存在濕氣，那就需要多去運動排汗，還有就是去吃一些祛濕的食物。
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