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怎麼蒸出光滑的雞蛋羹?

1.不要劇烈攪拌雞蛋

雞蛋打到碗裡後,用筷子輕輕攪動,切忌猛烈攪拌,長時間猛烈攪拌蛋液會讓雞蛋產生大量氣泡,蒸熟後水和雞蛋羹容易分離,很難融為一體,就像饅頭一樣內部充滿了氣孔。

如果還想要蒸出的蛋羹更加完美,那可以用廚房濾網或者紗布將蛋液過濾一下,靜置後,挑破看得見的氣泡,直到表面沒有氣泡為止。

2.別加生水和開水!

生水中本就含有各種雜質和氣體,水沸騰後,雜質沉澱,氣體排出,蛋羹會變成蜂窩煤,慘不忍睹,水中雜質沉澱在雞蛋中也會讓雞蛋變硬,影響口感。

熱開水則會事先就把雞蛋燙熟,這樣你就不是蒸雞蛋,而是沖蛋花了。

最好是用涼開水,或者大約45度左右的溫開水,也就是手感覺到熱但並不怎麼燙手時溫開水。打蛋時,要一邊攪拌一邊緩緩加水。加入的水量也要注意,一般蛋和水的比例在1:2或1:3為宜,喜歡吃嫩的就多放點水,愛吃老的就少加水。

3.何時加調味料?

我們都有過這樣的遭遇,蒸好的雞蛋羹下面沉澱了一層白白的、硬硬的、而且非常咸的雞蛋白。這就是蒸前加鹽的後果。蛋羹若在蒸制前加調味品,會使蛋白質變性,營養受損嚴重。

最好的辦法是,雞蛋羹蒸熟後,用小刀劃幾刀,然後淋入少許的熟醬油或者鹽水、香油、蔥花等。

4.怎麼蒸?

蒸雞蛋要隔水蒸,千萬不要學懶癌小編,為了省事直接煮飯的時候放在電鍋裡蒸。

要等蒸鍋裡水開後再放入蒸碗,不要冷水上鍋蒸。蒸蛋羹時給碗加個蓋,能使蛋液自上而下受熱均勻。這樣可以避免出現表面已經呈蜂窩狀,而底層還沒有熟的情況。

雞蛋本身就容易熟,無須過度烹調,蒸的時間大約10分鐘左右就可以,不要太長,長了雞蛋會變硬。鍋裡的蒸汽也不要太大,大了會變成蜂窩煤。

最好的辦法是蒸的時候,鍋蓋稍微留個縫,不要蓋嚴實,邊蒸邊跑氣。

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