又到了露胳膊露腿的季節，美白話題也開始升溫：不吃深色的食物就能變白的秘笈可信嗎？美白精華只能晚上用嗎？為什麼防曬了還是被曬黑？關於美白總有問不完的問題，吐不完的槽……
為什麼有的人天生就很白，有的人怎麼努力都白不了？防曬、美白精華一個沒少用，可還是白不過隔壁老王的閨女，所以天生膚色深的妹子是不是就不用美白了？ 今天我們就來談談美白這個問題。
1、皮膚白皙真的是天生的？
是的。由皮膚內色素含量和分佈狀況，皮膚血液內血紅蛋白的含量，皮膚的厚度以及光滑度所決定，然後後天的日曬、角質含水量、年齡會影響在不同程度上影響膚色的深淺。
2、一個人能夠白到什麼程度
基本上就是耳後，手臂內側，大腿內側這些位置的顏色，因為這幾個部分通常不受紫外線照射的影響，最接近你個人的原始膚色。
3、 喝牛奶會變白，吃巧克力會變黑？
江湖上曾流傳過一個明星美白秘笈，那就是不吃所有深色的食物，咖啡、茶、醬油等都是白嫩皮膚的大敵，檸檬水則多喝多漂亮。其實食物的顏色和皮膚的色彩沒有絕對的關係。吃芹菜、香菜這些感光的食物也不會更容易被曬黑。
4、為什麼塗了防曬霜還是會被曬黑
防曬產品塗抹時有兩個大家會忽略的盲點，一個是用量，很多人一瓶30ml的防曬能用2-3個月，這是明顯的用量不足，光正常臉部塗抹就需要1-2ml，也就是2個一元硬幣的大小，只有塗抹足量的防曬產品才能實現包裝上標注的防曬保護；
第二就是補擦的問題，通常防曬霜都需要定期的補擦，戶外1-2小時，辦公室的話出門吃飯前可以補個粉或者氣墊，靠窗的位置最好也要2-3小補一下。
5、 曬黑了以後是不是一年內一定能白回來
在學生時代，年輕、代謝旺盛的皮膚在不繼續暴曬的情況下存在這個可能。但隨著年齡的增長，真的曬黑了想白回來遠比你想得更耗時，而且紫外線會導致不可逆轉的光老化，這會比曬黑更讓你後悔。
6、美白產品真的美白？
美白產品至少以月為單位來計算療效，幾天變白是不可能的，在這一期間你還要繼續做好防曬的工作才能儘快恢復到原有的膚色。
【美容指南】美白是一個長久之事，不是一兩天就可以實現的，而且小編想說，並不是一味的白就是好看，還是要皮膚健康，通透，有光澤感。
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