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O型腿、X型腿的妹子,腿型問題有救啦!

真羡慕那些可以隨意穿緊身褲、闊腿褲、喇叭褲各種褲型的女生!還穿的很好看~最主要是因為她們的腿型好哇!腿又長又直的,怎麼穿都好看。你知道自己什麼腿型嗎?

X型腿▲

O型腿▲

▋這裡,我們先普及下:什麼是標準的美腿?如圖站姿,會呈現4個洞5處併攏。

你們可以對照圖片中的姿勢,自己觀察下,如果完全符合的話,恭喜你已經成功擁有一雙美腿;如果,有些地方合不攏,那就參考下圖,看看自己屬於哪種腿型。  

▋那麼我們要根據我們的腿型作出糾正呢?

【X型腿】

盡可能將胸骨推近下頜,保持此姿勢30-60秒,呼氣,慢慢鬆開兩手並放下身體回到地面。

/塑型褲子/

推薦理由:破洞微喇牛仔褲,到小腿的位置,遮住比較粗的大腿。喇叭褲是遮蓋X型腿最好的單品!因為從膝蓋開始變大的褲腿,掩蓋膝蓋向內的不足。

推薦理由:比闊腿褲更時髦,比鉛筆褲更百搭,又美又時髦,顯瘦還百搭!就是喇叭褲了!打造風格當然少不了它啊。微微彈性,非常好穿。搭配襯衫、T都很好看~

推薦理由:這一款式比較中規中矩的喇叭褲啦,特地推薦給不喜歡不規則邊的妹子!黑色一直都是顯瘦單品,喇叭褲又可以修飾腿型不足的硬傷!有一點點彈力,很好穿!

【O型腿】

將一條腿曲著,放在另一條腿的前方,然後另一條腿做向上向下運動。一組30次,做4組。

/塑型褲子/

推薦理由:側邊毛邊設計,褲腳翻邊~是今年最時髦的牛仔褲款式!非常好穿~寬鬆的款式輕鬆打造復古風,管你O不O型腿,一點都看不出來!

推薦理由:花邊百褶闊腿褲,軟妹子最愛啦~溫柔的杏色也很好看呢!X型腿O型腿都可以幫助修飾,非常好穿~雪紡料子春夏天穿都很適合。

【XO型腿】

方法是:仰臥,背部下方用一長枕支撐身體,彎曲兩膝向外,腳底腳趾相對,兩手心向上放在身體兩側,眼睛閉上自然呼吸練習5分鐘。

方法:仰臥,靠牆抬起兩腿伸直,臀部靠近牆底,背部放墊,兩手心向上放在身體兩側,練習5到10分鐘。

/塑型褲子/

推薦理由:帶有幾分灑脫氣的boyfriend的牛仔褲,褲腳作不規則處理,到腳踝的長度,顯得腿長。而且比較寬鬆的款式還可以顯腿細!

推薦理由:破洞牛仔褲,誰會說你不個性?還是好看的淺色,個性十足~夏天直接搭配T恤,就已經很好看了!或者搭配上剛介紹的裙子~時髦十足。膝蓋破洞可以幫你掩蓋住X/O型腿的缺陷,百試百靈!

推薦理由:最有用顯瘦單品,非煙管褲不可。直筒的款型,從大腿到小腿,都幫你把肥肉藏著,想不瘦都難。

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